準備懷孕的你們一定在心中反復描述過未來寶寶的樣子了。 每一對夫妻對於寶寶的想像都是不一樣的， 但是也都有相同的地方， 那就是希望自己的寶寶能夠健康、聰明。 要做到這一點， 你就必須在孕前做好充分的準備工作， 在懷孕後做好完善的孕期保健。 但是， 要讓得到最好的保障， 只是這樣做還是不夠的， 因為你忽略了一個重點問題， 那就是受孕。 受孕是懷孕的第一步， 一個高品質的受孕對於寶寶的健康意義重大， 那麼， 在受孕這件事上， 我們應該注意些什麼問題呢， 下面的懷孕知識將要為你詳細解答。
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任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。 除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外， 科學研究表明， 選好受孕時間也是十分重要的因素。 一個好的受孕時間是指：
夫妻雙方的心理狀態良好， 特別是精神舒暢， 無任何憂愁干擾時。 雙方身體無任何疾病時， 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。 受孕前三個月， 男女雙方最好忌煙酒， 營養狀態良好。
按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時， 此辦法應以女方為主， 想男女都處於最佳狀態是不易的。
選擇受孕季節， 一年之中以七、八月份懷孕， 四、五月份生產為好。 受孕前一個月內， 同房次數不宜過頻， 最好按女方排卵期一次成功。
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同房時間宜選擇早晨起床前， 而不要在晚上入睡前， 因為晚上都比較疲勞， 而早晨經過休息， 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期， 男性激素水準高。
要趕上風和日麗的好天氣。 受孕期間不看恐怖影視， 多在優美的自然環境中走走。
最佳的受孕就是做到以上的十條原則。 首先， 夫妻雙方在進行受孕之前一定要有一個良好的心理狀態， 特別是要有一個好心情， 這一點尤為重要， 也是十條原則之中最為重要的。 然後， 你還要掌握好受孕的最佳季節和最佳時間， 對於天氣的選擇也很重要。 當然了， 我們並不是說只有做到了上述的十條原則才可以進行受孕， 上述的這些原則只是一種參考， 在有條件的情況下，
