高品質陪伴孩子的3個秘密！80%的家長還不知道

陪伴， 不是光在家裡兩眼盯著孩子， 更不是偶爾帶孩子去趟遊樂場就夠了。 陪孩子也講究方式方法， 錯誤的陪伴只會影響孩子的成長， 而高品質的陪伴才能真正幫助孩子完善性格和心理健康。

高品質的陪伴孩子有3個技巧， 掌握這些才能讓陪伴更有意義， 粉絲媽媽趕緊學起來吧!

1、陪孩子睡覺

看到標題粉絲媽媽一定感到有些疑惑：睡覺?陪孩子睡覺就是高品質的陪伴了?這也太簡單了。 其實不然， 陪伴孩子睡覺並不是一件簡單的事， 其中有很多技巧。

睡前陪孩子聊天。 孩子睡覺前心情是最安靜平和的時候，

家長可以利用這個時間問問孩子白天都做了什麼事情、在幼稚園有哪些收穫、有沒有發生有趣的事情， 或者問問孩子最近有沒有煩惱等等。

給孩子講“故事”。 這裡的講故事不單單指童話故事書， 更多的是家長給孩子講講自己的故事， 家庭裡的、工作崗位上的， 或是爸爸和媽媽以前的故事。 家長不要一味的光瞭解孩子， 也要讓孩子瞭解你， 夜晚降臨， 躺在床上， 給孩子講講“大人的故事”， 想必每個孩子都愛聽。

等孩子入睡再離開。 很多家庭都是父母白天上班， 只有晚上才能陪伴孩子， 因此現在很多孩子缺乏來自父母的安全感。 陪孩子吃過晚飯、聊完天或講完“故事”， 看著孩子慢慢入睡後， 爸爸媽媽給孩子蓋好被子，

送上一個晚安之吻再離開。 據優媽兒時的記憶， 晚上經常感受到媽媽給自己蓋被子的溫暖。

2、陪孩子看動畫片

看到這個很多粉絲媽媽又疑惑了：好不容易有時間陪孩子玩玩， 怎麼是和他看動畫片呢?沒錯， 是陪孩子看動畫片， 但考慮到有的孩子年齡小不能經常看電視， 所以， 陪孩子看動畫片要適度。

和孩子討論動畫片。 首先提醒家長要幫孩子挑選健康有益的動畫片， 有些偏暴力和色☆禁☆情等不健康的動畫片一定不要給孩子看。 愛看動畫片是每個孩子共同的特點， 家長陪孩子觀看時要和孩子多交流， 幫助孩子瞭解劇情， 分析每個角色的特點。

陪孩子“演”動畫片。 孩子從小具有很強的模仿能力， 他們會從看到的動畫片中學到一些語言和動作。

家長可以根據劇情和孩子排練一場話劇， 一方面可以鍛煉孩子的反映能力和肢體協調能力， 另外通過親子互動還能拉近和孩子之間的親情。

3、陪孩子爬山

大多數的家長忙於工作， 很難抽出假期帶孩子旅遊， 即使有節假日又頭疼景區的“人山人海”。 優媽建議家長可以在週末時帶孩子爬爬山， 就在所在城市的附近， 沒有人擠人， 還有充分的時間準備出行和休息。

陪孩子感受大自然。 山川河流是大自然最美的饋贈， 在爬山的過程中會看到很多樹木花草、昆蟲小鳥， 可以開闊孩子的視野、增長見識。 讓孩子多走進大自然， 呼吸新鮮空氣， 聽聽大山裡的聲音是一件極其美妙的事情。

爬山能鍛煉孩子的體質。

孩子不同于大人， 不能做太多的體育活動， 如果想讓孩子多活動活動， 那爬山是最好的方式了。 爬山需要手腳並用， 對關節、骨骼和肌肉發育都有好處， 還能改善血液迴圈;山上空氣新鮮， 含有較多的負氧離子， 對孩子的呼吸功能大有好處。

緩解孩子的壓力和煩惱。 不要以為小孩子就沒有壓力和煩惱了， 他們的小心臟裡也藏著很多“秘密”呢。 爬山不僅需要充足的體力， 還考驗一個人的意志力， 經常帶孩子爬山能增加自信心， 磨練孩子的堅韌力， 有助於擺脫不良的情緒和煩惱， 使心情更加愉悅， 精神更健康。