高效思考所需要的主觀意識

要想充分地發揮和利用我們現有的智力資源， 盡可能多地產生有價值的構想， 我們在具體思考時， 一定要考慮到人的心理特點及其他心理規律對認知加工的制約與影響， 善於應對和處理思考過程中出現的各種問題與困惑， 及時杜絕個性的局限和偏狹給我們的思維造成的干擾與不良影響， 以產生最好的思維效果。 為此， 思考時我們需要注意以下事項：

(1)廣泛聯想， 多多益善。 遇到某一問題、觀點、事物， 盡可能地展開聯想， 想相關的， 想類似的， 想支援的原理、事例， 想反駁的論據， 想例外和特殊情況，

想它的延伸和拓展， 等等， 不要嫌麻煩， 不要認為沒有用， 越是能夠多地展開聯想， 越是寬泛地展開聯想， 越容易接觸到事物的方方面面， 越能夠表現出它與其他事物廣泛的、多層次、多性質的聯繫， 我們對事物的認識就越深刻、越全面。

(2)放鬆要求， 延緩判斷。 思考時過高的要求或條件限制會阻礙許多設想的產生， 因此， 我們在具體思考時， 不要怕出錯， 不要怕可笑， 不要怕不成型， 不要怕散亂， 不要怕不符合邏輯， 要大膽構想， 放開限制的想像， 以盡可能多地產生思想、觀念， 想法多了， 有價值的設想出現的幾率也高， 而且， 即便單個的想法沒有意義， 但把許多零星的、不成熟的想法綜合和組合起來， 就有可能出現有創意的方案和設想了。

(3)保持敏感， 勤於記錄。 人的內部思考過程， 固然有其理性和規範的一面， 或者也在追求秩序和明朗， 但是更有其相對混亂、隱秘、飄忽不定、不容易捕捉和確定的一面， 尤其是那些觀念的萌芽、不成熟的設想、模糊的意象和隻言片語的念頭， 更是稍縱即逝。 但是， 它們常常是理性思維和成熟觀念的來源與基礎， 是一些非常有意義的“原始資料”， 善於捕捉和記錄它們， 及時地把一些朦朧的、含混的、不成型的觀念、思想明確出來加以確定， 常常會提供非常有價值的思路， 否則， 許多有價值或能連帶出有價值內容的思想、念頭由於未及時明確而被忽視或遺忘了， 造成了不必要的損失。

(4)備足材料， 大膽構想。 許多思考與認知的任務都是為了發現規律性的東西或得到一些概括化的結論，

以期獲得對事物更深入更本質的認識。 所謂的規律性的東西， 就是一類事物或一類問題的共性成分和結構， 是捨棄或忽略了具體事物和單一物件次要的、枝節的、非本質的特徵後留下的共性特徵。 顯然， 對這些內容的探求和提煉， 需要借助於一系列零散的問題或事實並對它們採取特定的認知加工， 才可能發現其中的共性成分， 而提煉這種共有圖式的關鍵就是能否把盡可能多樣的相關資料找全並彙集在一起， 同時予以審視或迅速地進行掃描， 以期發現共性的東西， 或者產生對所有物件都適宜的通用的觀念或構想。 當然， 也可以通過少量事實先大膽地產生構想， 然後再通過其他事實加以驗證的方式來獲得。 在這裡， 思考成功的關鍵是儲備足量的材料和基礎事實， 並使它們能夠適時地處於啟動狀態， 以備我們作為觀察和審視的材料， 至於提煉技術則是另一方面的問題， 等等。

(5)回避衝突， 分頭展開。 當我們針對一個問題展開思考時， 在最終的結論明朗之前， 經常會出現模糊、混亂、說不清、道不明的局面， 這種情況大多是因為各種隨問題情境而產生的觀點、看法、設想、見解等彼此衝撞、糾纏不清造成的， 這些觀念、判斷和構想， 各有各的來源和線索， 也各有各的缺陷和不足， 我們又無法立時把它們協調有序地組織到一起， 這種情況若得不到及時澄清和解決， 不僅會從整體上妨礙我們對物件的完整認如和清晰把握，

就是那些局部或片斷的觀念和設想也因彼此的相互糾纏和相互制約， 無法得到系統的展開和形成明確的結論。 對此， 我們還不如擱置爭議， 避開衝突和糾纏， 不奢望立刻得到能夠全面平衡這些論點的統一定論， 而是把這些彼此對立、糾纏的內容分別表述出來， 一一拿到桌面上， 然後再細細分析、評價、篩選和整合。 否則， 這種思緒紛擾、觀念雜陳的局面， 這些片斷、不成型內容的相互糾纏， 會大大延緩了思維的進程。

(6)抓住主線， 不棄支線。 我們在思考某一問題、完成某一任務的過程中， 如寫一篇文章， 伴隨著主流線索， 往往會產生與眼下思路無直接關係或者偏離主題的分支線索和零星念頭， 這種想法常常不受主觀意志的控制，是大腦在接受了特定的任務指令後，有關的功能區便開始了有目的有方向的積極運轉，在產生我們所需要的構想和內容的過程中，通過有意無意地聯想和組織，會同時喚起和產生其他的與目標相偏離的零星念頭和資訊，這是十分普遍和正常的心理現象，是心理活動既可控又不可控的本質表現之一。對待這些偶然產生的分支線索，許多情況下，不可棄而不用，因為，它常常給我們帶來更廣泛的思考和額外的收穫，使我們從不同的背景和角度認識事物，從而獲得更全面、更豐富的認識成果，或者給我們帶來新的探究思路另一方面，這些觀念或想法雖然本問題或本篇文章用不上，下一篇可能就用得上了，至少能成為本問題的背景資料。

(7)強化努力，奮力一搏。思考問題時，我們常犯的一個毛病是懶惰．、怕吃苦，忍受不了思考的焦慮，我們通常樂意相對輕鬆、隨意地思考，而不願費勁、吃力地思考。也就是說，我們面對問題時雖然也在思考，但思考的力度不夠，強度不夠，很少拼命想，盡全力去琢磨，不願承受那種高強度、大力度的思考所帶來的高緊張和高焦慮，以及努力、費勁所帶來的疲憊和身心消耗。因為，高強度、大力度的思考，需要絞盡腦汁，需要挖空心思，需要神經的高度緊張和興奮。而要維持這種運作，則需要我們開足馬力，需要強大的意志努力，以維持大腦的強力運轉，而這顯然是極耗心力的，我們通常受不了這種焦灼和痛苦以及因此而帶來的大消耗，我們只願意進行那種中低強度的思考。而事實上，若思考的強度和力度不夠，許多障礙就不可能被突破，設想也不可能產生，或者即便問題能夠得到解決，其時間也將大大延長，這正如許多化學反應一樣，只有在高溫、高壓下才能發生，或者高溫、高壓會大大提高其反應的速度。這一點，必須引起我們的高度注意。

(8)隱忍蓄勢，保持張力。當我們對一個問題經過苦苦琢磨仍沒有一個明確的結果時，會產生茫然、困頓、焦慮等各種令人不舒服的感受和體驗，這是主體現狀與目標要求之間的張力引起的，也是問題解決的過程中難以避免的身心感受和情緒體驗，而且問題越難、越複雜，解決問題的時間持續得越長，這種體驗就越強烈。從人的自然本能來看，這種不良感受和體驗是違背人的心理傾向的，是人們要力圖回避和擺脫的。也就是說，人們不願沉浸在這樣的狀態和感受中，然而，它卻是解決問題所必需的一種動力狀態，能夠有效地維持問題解決所必需的神經緊張和機體興奮。因此，為了促成問題的解決，我們必須善於保持和忍受問題沒有明朗之前的這種困頓和焦慮，必須保持積極進攻的心理態勢，直到問題得到徹底解決，否則，一旦我們心理上放鬆了或懈怠了，問題的解決將更加渺茫和困難。

總之，有關思維方法和指導我們認知與學習的思路或技法還有許多許多，它們都是人們在從事智力活動的具體實踐中總結提煉出來的，它們或者針對某一類型的問題、某一特殊的情境，或者具有一般的意義和寬泛的使用範圍，但都能有效地指導我們的思維操作，學習並熟練地使用這些方法和技藝，就可以減少認知過程中許多盲目的操作和探索，直接採取各種經實踐檢驗的有效策略，從而簡捷迅速地達到認知的目的。而在這方面，每個人都有極大的空間可供挖掘和開拓，需要我們在具體的學習實踐中，不斷地探索和總結，以期有更多的發現和收穫，逐步把各種科學有效的思維方法和認知技能融進我們的認知結構，促成我們思維能力和認知水準的全面提升。

這種想法常常不受主觀意志的控制，是大腦在接受了特定的任務指令後，有關的功能區便開始了有目的有方向的積極運轉，在產生我們所需要的構想和內容的過程中，通過有意無意地聯想和組織，會同時喚起和產生其他的與目標相偏離的零星念頭和資訊，這是十分普遍和正常的心理現象，是心理活動既可控又不可控的本質表現之一。對待這些偶然產生的分支線索，許多情況下，不可棄而不用，因為，它常常給我們帶來更廣泛的思考和額外的收穫，使我們從不同的背景和角度認識事物，從而獲得更全面、更豐富的認識成果，或者給我們帶來新的探究思路另一方面，這些觀念或想法雖然本問題或本篇文章用不上，下一篇可能就用得上了，至少能成為本問題的背景資料。

(7)強化努力，奮力一搏。思考問題時，我們常犯的一個毛病是懶惰．、怕吃苦，忍受不了思考的焦慮，我們通常樂意相對輕鬆、隨意地思考，而不願費勁、吃力地思考。也就是說，我們面對問題時雖然也在思考，但思考的力度不夠，強度不夠，很少拼命想，盡全力去琢磨，不願承受那種高強度、大力度的思考所帶來的高緊張和高焦慮，以及努力、費勁所帶來的疲憊和身心消耗。因為，高強度、大力度的思考，需要絞盡腦汁，需要挖空心思，需要神經的高度緊張和興奮。而要維持這種運作，則需要我們開足馬力，需要強大的意志努力，以維持大腦的強力運轉，而這顯然是極耗心力的，我們通常受不了這種焦灼和痛苦以及因此而帶來的大消耗，我們只願意進行那種中低強度的思考。而事實上，若思考的強度和力度不夠，許多障礙就不可能被突破，設想也不可能產生，或者即便問題能夠得到解決，其時間也將大大延長，這正如許多化學反應一樣，只有在高溫、高壓下才能發生，或者高溫、高壓會大大提高其反應的速度。這一點，必須引起我們的高度注意。

(8)隱忍蓄勢，保持張力。當我們對一個問題經過苦苦琢磨仍沒有一個明確的結果時，會產生茫然、困頓、焦慮等各種令人不舒服的感受和體驗，這是主體現狀與目標要求之間的張力引起的，也是問題解決的過程中難以避免的身心感受和情緒體驗，而且問題越難、越複雜，解決問題的時間持續得越長，這種體驗就越強烈。從人的自然本能來看，這種不良感受和體驗是違背人的心理傾向的，是人們要力圖回避和擺脫的。也就是說，人們不願沉浸在這樣的狀態和感受中，然而，它卻是解決問題所必需的一種動力狀態，能夠有效地維持問題解決所必需的神經緊張和機體興奮。因此，為了促成問題的解決，我們必須善於保持和忍受問題沒有明朗之前的這種困頓和焦慮，必須保持積極進攻的心理態勢，直到問題得到徹底解決，否則，一旦我們心理上放鬆了或懈怠了，問題的解決將更加渺茫和困難。

總之，有關思維方法和指導我們認知與學習的思路或技法還有許多許多，它們都是人們在從事智力活動的具體實踐中總結提煉出來的，它們或者針對某一類型的問題、某一特殊的情境，或者具有一般的意義和寬泛的使用範圍，但都能有效地指導我們的思維操作，學習並熟練地使用這些方法和技藝，就可以減少認知過程中許多盲目的操作和探索，直接採取各種經實踐檢驗的有效策略，從而簡捷迅速地達到認知的目的。而在這方面，每個人都有極大的空間可供挖掘和開拓，需要我們在具體的學習實踐中，不斷地探索和總結，以期有更多的發現和收穫，逐步把各種科學有效的思維方法和認知技能融進我們的認知結構，促成我們思維能力和認知水準的全面提升。