甜食對很多女性具有極大的誘惑力, 女性朋友把甜食當成是肥胖的罪魁禍首。 實際上, 甜食不僅會影響女性的身材, 而且還不利於優生。
孕前不宜吃高糖食物
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣, 而孕期鈣的缺乏, 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 另一方面, 孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低, 如果血糖過高就會加重孕婦的腎臟負擔, 不利孕期保健。 大量醫學研究表明, 攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力, 使孕婦機體抗病力降低, 易受病菌、病毒感染, 不利優生。
懷孕前, 夫妻雙方尤其女方,
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糖會在人力內消耗大量的鈣質, 孕前食用過多的高糖食品, 會使孕婦的集體抗病力降低, 對於優生優育可以說是害處不小。