您的位置:首頁>備孕>正文

高糖食物不利優生

甜食對很多女性具有極大的誘惑力, 女性朋友把甜食當成是肥胖的罪魁禍首。 實際上, 甜食不僅會影響女性的身材, 而且還不利於優生。

孕前不宜吃高糖食物

糖在人體內的代謝會大量消耗鈣, 而孕期鈣的缺乏, 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 另一方面, 孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低, 如果血糖過高就會加重孕婦的腎臟負擔, 不利孕期保健。 大量醫學研究表明, 攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力, 使孕婦機體抗病力降低, 易受病菌、病毒感染, 不利優生。

懷孕前, 夫妻雙方尤其女方,

Advertisiment
若經常食用高糖食物, 常常可能引起糖代謝紊亂, 甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕後, 由於孕婦體內胎兒的需要, 孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構, 則極易出現孕期糖尿病。 孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康, 更重要是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長, 並易出現早產、流產或死胎。 孕婦攝入過分的糖, 寶寶出生後, 孕婦成為典型的糖尿病患者, 而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者, 這就影響寶寶的健康成長。 因此, 準備懷孕的婦女應減少糖的攝入。

糖會在人力內消耗大量的鈣質, 孕前食用過多的高糖食品, 會使孕婦的集體抗病力降低, 對於優生優育可以說是害處不小。

相關用戶問答