距離2015年高考僅剩110多天！年輕的我們可以挑戰別人眼裡瘋狂的事， 所以， 從現在開始， 放手一搏， 努力無價， 青春無悔！
#寒假複習貼士#
以黑馬的節奏奔跑吧！
羊年到來， 同學們進入了寒假這個分水嶺， 以下幾點成功經驗， 大家可以根據自身情況借鑒：
1.刷題大法
對成績排前的同學來說， 這個時候， 可以先刷幾道大題， 然後對答案， 及時總結歸納， 向壓軸題滿分衝刺！
在這個過程中， 如果遇到解題思路有問題， 需要靜下心來， 按照“知識模組→知識點→題型→題幹資訊+相關方法→解題策略→解答”的大致步驟進行分析。 審題能力不足，
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2.混個臉熟建立題感
對於學習扎實但不太會應對綜合大題的同學來說， 主要原因是對所學知識和方法缺少總結， 尤其是對題型和解題方法的歸納和比較不足， 可以先看書、筆記， 然後做題。 只有把相關知識、方法先“混個臉熟”， 才能建立“題感”， 見到題目就知道“思路去哪兒”。
3.抓分搶分有側重
對於基礎不夠扎實但非常想提高成績的同學來說， 要邊看書邊做題。 在寒假有限的時間裡， 不可能再有大量時間去梳理細節。 建議先結合課本把基礎打扎實， 抓住低檔題， 搶奪中難度題目。
#備考營養貼士#
考媽考爸們， 要知道每個人身體裡都有個看不見的生物鐘，
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高三的孩子們需要豐富的營養補充， 這個時候特別需要注意與三餐規律飲食相結合， 符合生物鐘規律， 吸收營養更有效！
一， 吃好早餐！
早餐是一天的開始， 如果不吃早餐， 到了上午十點， 血糖下降， 就會導致思維昏沉， 記憶力渙散， 上午最好的學習時光就被耽誤了！早餐裡牛奶、雞蛋不可少， 最好還喝點粥， 吃點青菜， 一天的精神煥發由此開始~
二， 豐富午餐！
午餐一定不能隨便對付， 這是一天營養供給的最主要來源。
菜品推薦：蜜桃沙丹蝦
原料：蝦仁180公克、核桃(甜)30公克、鳳梨片4片
調料：沙拉醬100公克、澱粉30公克、蛋1個
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製作流程：
(1)將蝦仁用刀橫剖不切斷， 去除腸泥， 洗淨後均勻裹上澱粉及蛋液。
(2)起油鍋， 加熱至80℃， 再把蝦球放入油鍋裡， 油炸約4分鐘後撈起瀝幹油備用。 鳳梨切小片備用。
(3)將沙拉醬和炸好的蝦球、鳳梨片拌勻後盛入盤中， 再撒上核桃即可。
三， 清淡晚餐
晚餐不宜過飽， 以免影響腦部供血量， 降低學習效率。 高考生一般睡得比較晚， 臨睡前一小時可以喝點牛奶， 吃點小糕點， 有助於夜間營養供給。
營養搭配與三餐規律相結合， 讓大腦精力充沛， 一定要注意哦~
針對高考生強力用腦的狀況， 膳食營養之餘， 還需補充適當的高考營養品。 生命一號專門為考生設計， 甄選八大純天然原料， 幫助孩子們提高免疫力， 改善記憶力， 是備考必備神器哦~口服+小丸雙管齊下效果更明顯！
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#寒假作息貼士#
放而不縱， 張弛有度！利用好這段“絕佳調整期”， 為開學再戰準備！
