高血壓新媽媽月子期間應該注意什麼

患有高血壓的媽咪在坐月子期間要格外注意自己的身體狀況， 在堅持藥物治療的同時， 必須注重自我保健。 那麼， 高血壓媽咪坐月子時不得不知的注意事項有哪些呢？

其一， 在產後四十八小時內， 要留意血壓狀況， 看看有沒有頭痛不適或視力模糊等現象。

其二， 高血壓產婦在坐月子期間， 保持身心舒暢很重要。 為了給產婦一個良好的休息環境， 家人應該為產婦準備安靜舒適的環境， 儘量讓產婦在臥室休息， 必須限制訪客， 不要隨意打擾產婦的休息。

其三， 必須注意飲食。 應該為高血壓產婦提供高纖、高蛋白、低鈉飲食，

高血壓產婦月子注意什麼

其四， 保證產婦的休息時間， 讓產婦有足夠的時間恢復自己的身體狀況。 所以， 家人要盡可能對幫助照顧新生兒， 以免讓新生兒的哭鬧聲打擾得產婦無法睡眠。 睡眠不足， 會使得高血壓更加惡化， 難以控制。

其五， 產婦生產後容易產生抑鬱心理， 此時家人要多多關注產婦的情緒變化， 給予心理上的支援， 預防產後抑鬱症的發生。 這一點至關重要。

最後一點， 產婦必須非常小心起立的動作。 這是因為產婦還是服用降血壓的藥物， 如果突然站起來， 很有可能發生姿位元性低血壓， 情況嚴重時還可能會暈倒。

小編總結：

高血壓產婦要注意咯， 本來分娩就消耗過大的體力和營養， 飲食方面也是不可以跟其他新媽媽一樣大吃特吃， 要注意儘量安排高纖、高蛋白、低鈉飲食。 希望高血壓產婦也能夠健康恢復。

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