高血脂症高血壓孕婦食譜:奶香瓜球(本品能補虛損、益肺胃、生津潤腸、清熱利水、消腫解毒、去脂降壓, 特別適宜患有高血脂症、高血壓的孕婦食用。 )
原材料:冬瓜500克, 胡蘿蔔100克, 牛奶100克, 精鹽、味精、紹酒、雞湯、花生油、濕澱粉各適量。
製作方法:
1、冬瓜、胡蘿蔔分別去皮洗淨, 用挖球刀挖取圓球, 焯熟撈出。
2、鍋上火倒入牛奶、雞湯燒沸, 加精鹽、味精、紹酒, 濕澱粉勾芡, 倒入瓜球翻勻, 淋入花生油, 裝盤即成。
高血脂症高血壓孕婦食譜:奶香瓜球(本品能補虛損、益肺胃、生津潤腸、清熱利水、消腫解毒、去脂降壓, 特別適宜患有高血脂症、高血壓的孕婦食用。 )
原材料:冬瓜500克, 胡蘿蔔100克, 牛奶100克, 精鹽、味精、紹酒、雞湯、花生油、濕澱粉各適量。
製作方法:
1、冬瓜、胡蘿蔔分別去皮洗淨, 用挖球刀挖取圓球, 焯熟撈出。
2、鍋上火倒入牛奶、雞湯燒沸, 加精鹽、味精、紹酒, 濕澱粉勾芡, 倒入瓜球翻勻, 淋入花生油, 裝盤即成。
產後坐月子、月子食譜中常用的有:花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥等;月子裡的食譜中的誤區有:產後體虛多吃老母雞、為了早產奶,產後馬上多喝湯、產後吃桂圓、... [詳細答案]
孕婦睡眠不好,可以煮下面這道菜來吃,在孕晚期,准媽媽臨近分娩,會出現緊張、睡不著覺的情況,萵苣和豬瘦肉同食,有利於消除緊張,幫助睡眠,還能補中益氣、養血補血。材料:萵苣300克、瘦豬肉150克調料:... [詳細答案]
下面提供兩道菜的食譜給你,是適合孕婦食用的,其實懷孕期間只要營養均衡了就好,不需要說一定要吃什麼菜、以什麼食譜為標準的哦。白菜奶汁湯 原料:白菜心5m克,牛奶50克,精鹽5克,味精0.5克,雞湯(肉... [詳細答案]
建議孕婦不要喝十全大補湯,因為懷孕期間不能太補,太補了反而對孕婦不好。懷孕期間可以喝銀耳竹笙湯:白木耳(即銀耳)4-5朵(約100克)、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、... [詳細答案]
高血壓孕婦應攝入充足的蛋白質、熱量,不限鹽和液體,對於全身水腫者應適當限制鹽的攝入。妊娠期高血壓患者忌食:動物脂肪,例如如肥肉、動物脂肪;過鹹食物。如鹹肉、鹹魚、醃萊、榨萊、醬菜等富鹽食品。飲食上,... [詳細答案]