1.血常規檢查
及早發現貧血等血液系統疾病。 如果貧血， 不僅會影響受孕， 即便懷上了， 在分娩後容易出現產後出血、產褥感染等併發症， 對胎兒也有影響， 如易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。
2.尿常規檢查
有助於腎臟疾患早期的診斷。 如果將來懷上寶寶， 10個月的孕期對於腎臟系統是一個巨大的考驗， 身體的代謝增加， 會使腎臟的負擔加重。 所以萬一腎臟存在問題， 後果會非常嚴重。
3.染色體檢測
可以及早發現克氏征、特納氏綜合征等遺傳疾病、不育症。
4.神經管畸形篩查
Advertisiment
我們備孕不僅是為了生寶寶， 還要為了生個優質的寶寶。 所以孕前進行神經管畸形篩查是很有用的， 服用葉酸可以降低風險。
2 高齡備孕攻略：基礎疾病要提前治療
如果存在基礎疾病， 不至於不能懷孕， 但是妊娠過程的風險會升高。
若患有高血壓、心臟病、糖尿病、甲狀腺疾病、肝炎等慢性疾病， 一定要在專科醫生的指導下， 將病情控制在穩定的狀態， 並堅持服藥。 若存在口腔疾病、腎結石、尿路感染等急性疾病， 需要先治好， 再考慮懷孕。 若有較嚴重的焦慮、抑鬱等精神方面的問題， 需要用藥干預的， 不可自行停藥， 可以在醫生指導下選擇合適的懷孕時機， 並指導備孕期間的合理用藥。
總之， 基礎疾病的危害可能在孕期被放大，
Advertisiment
3 高齡備孕攻略：保持適當的體重
超重或體重不足都會影響受孕。 如果太胖， 即便懷孕後也還會導致一些併發症， 如糖尿病和高血壓等。 反之， 如果體重過輕則容易生下過瘦的寶寶， 也有可能增加寶寶帶先天性併發症的危險。 所以， 在備孕期間， 大家就要注意均衡飲食了。 如果太瘦， 要多注意營養， 給自己補一補。 如果超重， 千萬不要服用減肥藥， 堅持做運動就好。
4 高齡備孕攻略：戒煙戒酒
戒煙：女性最好在準備懷孕前戒煙。 吸煙會增加受孕的難度。 研究發現， 女性吸煙者懷孕流產率可高達60%。 有些煙草化學物質進入體內後還具有一定的蓄積性， 會影響受孕後胚胎和胎兒的發育，
Advertisiment
戒酒：飲酒首先會增加受孕的難度。 同時， 孕前和孕期大量飲酒可能會導致新生兒出現低出生體重、心臟畸形以及大腦發育問題等。
5 高齡備孕攻略：作息規律
作息規律就是該吃吃， 該睡睡。 當機體處於極度疲勞或患病的情況下， 由於營養和免疫功能不良， 會使精子和卵子的品質受到影響， 同時也干擾了子宮的內環境 而不利於受精卵著床和生長， 導致胎萎、流產或影響胎寶寶腦神經發育， 所以不宜疲勞受孕， 孕前應該調整作息， 要有充分的休息。
6 高齡備孕攻略：穩定情緒
1.不宜情緒壓抑
如果你處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，
Advertisiment
2.不宜激烈爭吵
激烈爭吵或暴怒後， 情緒不夠穩定， 會造成不孕或孕後胎寶寶健康不佳。 隨時保持愉快的心情， 為未來的胎寶寶營造一個溫馨的氛圍吧。
3.不宜過度疲勞
連續夜班、長途旅行、沉迷於夜生活、過度體力勞動、劇烈體育運動、過於集中並持久的腦力勞動等過度疲勞狀況下不宜受孕， 應選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時受孕。
4.不宜壓力過大
來自工作和生活的壓力可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經會紊亂甚至閉經， 這種情況下不易懷孕， 即使懷孕也對寶寶的健康不利。
Advertisiment
7 健康小貼士
高齡女性懷孕雖然會比普通女性艱難一點， 但是做好備孕工作照樣可以懷上聰明健康的寶寶， 所以大家備孕工作不能鬆懈， 加油哦!
