如今， 電磁波、手機或電腦輻射等， 已經成為危害現代人的主要隱形殺手。 作為特殊的人群——孕婦， 更容易受到各種輻射的危害。 相比較年輕准媽媽而言， 高齡准媽媽因為身體素質等因素更容易受到輻射危害。 因此， 高齡准媽媽如何做好防輻射， 是現在越來越多女性關心的問題。
那麼， 高齡准媽媽如何做好防輻射呢?現在我們就來做一些具體對策吧!
不用手機
人手一機是目前社會的常態， 但手機對人體傷害與否， 至今仍具爭議性。 為了避免胎兒畸形， 孕婦在妊娠早期應儘量少使用手機。 建議不用手機改用座機接聽，
Advertisiment
除此之外， 在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時， 是電磁波最強的時刻， 最好先離身體遠一點， 之後再拿近接聽。
少用電腦
電腦輻射有兩種：電腦螢幕的X光輻射和電線圈輻射。 建議最好不要使用電腦， 如果要使用時， 則需要一個纖維玻璃阻隔在電腦螢幕前， 並且保證與電腦螢幕的距離超過30釐米。 儘量使用筆記型電腦。
減少或不用電磁爐
電器用品中電磁爐的電磁波偏高。 使用時， 可用較大的鍋， 蓋住整個爐面， 可以阻隔電磁波發出的能量。
吹風機
吹風機在開啟電源時， 也有過高的電磁輻射， 所以孕期應儘量少使用吹風機。 >>推薦閱讀 孕媽媽怎樣穿衣才好
Advertisiment
電視機
要減少電視機產生的輻射， 准媽媽們不要關燈看電視， 看電視的距離要適中， 每次看電視不要超過2個小時。
草莓抗輻射效果好
專家研究表明草莓含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質， 可以抵禦高強度的輻射。 所以， 經常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經常吃些草莓。
輻射是危害母嬰健康的一大敵手。 很多高齡准媽媽一談起便“談射色變”。 其實， 高齡准媽媽如何做好防輻射， 並不是一個無法解決的難題。 只要准媽媽們在日常生活中稍加注意， 避免使用輻射產品和進入輻射環境， 就不會對寶寶造成影響。 更多疑問請登錄：。
