妊娠頭3個月, 應少去公共場所, 避免放射線照射, 防止腹部外傷。 還要注意避免電腦、手機、微波爐等日常用品的電磁輻射。
煙和酒精飲料都是應該絕對禁止的, 其中還包括“二手煙”。 儘量不要使用含鉛、汞的化妝品, 防止風疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染, 否則會大大增加胎兒畸形的發生率。
2、嚴格做好產前檢查以及必要的特殊檢查:
要認真做好每次產前檢查。 在孕12周和20周時進行超聲波檢查, 看胎兒有無發育異常。
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對於高齡准媽媽來說, 最重要的特殊檢査就是做羊膜穿刺, 因為年齡偏大, 所以卵子分裂時比較容易產生異常, 所以建議在懷孕4個多月時做羊膜穿刺的檢查, 由醫生抽取一些羊水, 進行染色體培養, 來判定胎兒的染色體是否正常。
3、預防和治療妊娠併發症:
高齡准媽媽妊娠過程中, 最危險也是最高發的併發症有兩種, 一是妊娠高血壓, 另一個是妊娠糖尿病。 妊娠高血壓可能造成胎盤供給胎兒的養分過少, 而使胎兒體重過輕、發育不良, 妊娠糖尿病對孕婦身體的威脅雖不明顯, 但很容易生出4000g以上的巨嬰而無法自然分娩,
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4、注意孕期心理衛生:
有些高齡准媽媽自確診懷孕後, 就憂心忡忡, 擔心分娩時會出現問題, 這種不良心理對孕婦和胎兒都很不利。 現代醫療條件下, 分娩中可能發生的問題一般都是可以解決的。 因此, 孕期應該保持心情愉快, 充滿自信, 積極與醫生配合, 這種良好的情緒, 有助於正常分娩。