高齡女性如何備孕 高齡備孕有6個禁忌要點要知道

現在很多高齡婦女面臨備孕的難題， 準備要寶寶之前最好是要有一個合理的懷孕計畫， 將雙方的身體調理好， 這樣的生出來的寶寶才會健康聰明， 那麼， 高齡女性如何備孕呢？一起來瞭解下吧。 1 一忌環境與情緒

高齡孕婦如果一直在非常大的刺激環境中， 可能會導致寶寶過度活動， 而影響寶寶的正常發育， 另外， 媽媽的情緒對寶寶的發育也是有著很大的影響， 情緒紊亂、過度思慮等等， 都容易引起各種合併症， 媽媽一定要有良好的情緒， 這樣對寶寶的發育有很大的促進作用。

2 二忌飲食不合理

准媽媽的飲食是要十分注意的，

有好的營養對母體與寶寶影響都很大。 山楂容易造成子宮過度收縮而引起流產， 尤其是在孕初期時， 食用更要小心；油條、漢堡包等油炸食物， 儘量是不要吃， 容易增加寶寶發生癡呆的發生， 另外， 高齡孕媽還要避免八角、茴香、花椒等等作料， 容易引起便秘。

3 三忌不做檢查

產前檢查可以在第一時間發現寶寶的健康問題， 在適合時間終止妊娠， 並且， 可以知道寶寶的生長發育是否正常， 對於高齡孕婦來說， 一定要有規律有進行檢查， 懷孕前3個月建議每月進行1次孕檢。

4 四忌有毒物質

高齡媽媽要避孕一直接觸洗滌劑， 會增加流產的風險；同時， 高齡媽媽要忌抽煙， 當然也包括二手煙， 煙草中含400多種有害化合物，

經常在這樣環境中生活， 會導致流產、早產、發育不良， 甚至畸形的發生。

5 五忌貪杯

高齡媽媽在備孕， 和懷孕期間是不能喝酒的， 酒精多少對身體會有傷害， 而影響受孕， 也會導致精子與卵子發生畸變， 而正在孕期的高齡媽媽喝酒， 酒精通過胎盤進入胎兒， 可能會導致寶寶身體矮小、智力比不上同齡人。

另外， 濃茶、咖啡也最好不要喝， 其興奮作用會增加胎動次數， 甚至會損害寶寶的生長發育， 增加畸形風險。

6 六忌濫用藥物

如抗腫瘤、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。 高齡孕婦一定要知道， 很多的藥物都可以直接通過胎盤進行胎體， 對寶寶造成危害， 孕期不管什麼藥物都要慎用。