高齡女性懷孕前後應注意哪些事項？

Q：高齡產婦懷孕前後應注意哪些調理事項呢?

A：近年來,從中醫臨床上看， 因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多， 有些人即使受孕也比較容易流產。 因此， 孕前調經理帶， 孕後安胎調養， 在中醫治療上尤為重要。

不論從中西醫來看， 想生育健康寶寶的高齡產婦， 都必須做健康檢查以及懷孕的準備。 從中醫來說， “腎主生殖”， 腎之陰陽是受孕的基礎， 而卵母細胞的減弱， 正是腎氣漸消的一個表徵， 所以古人認為腎虛直接影響孕育。 除腎臟以外， 肝臟對孕育寶寶也同樣重要。 年紀較大的婦女容易肝血不足，

肝血不足容易使氣血不調， 因而不易受孕。 再加上盼子心切， 煩躁焦慮、肝郁不舒， 就更不容易受孕。 當然， 除了肝腎之外， 身體其餘的五臟六腑及十二經絡的運作， 也都必須正常， 才能保證母子健康。

那麼， 高齡產婦懷孕前後應注意哪些調理事項呢?

首先， 想要高齡受孕， 調經理帶是孕前的重要事項。 所謂調經是指調整月經， 使行經時間規律， 經期長短合宜， 經量多寡正常化， 因為量少也有可能是內膜太薄， 會使著床不易。 此外， 血色深淺和經痛的情況， 都在調經的範圍內。 理帶是指調整陰☆禁☆道的分泌物。 太多分泌物是體濕的表現， 會造成不孕;太少又會造成陰☆禁☆道乾澀， 行房困難， 當然受孕也難。 >>>>專家教孕媽媽解決孕期的皮膚問題

其次， 飲食方面， 建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。 像茶、酒、煙、咖啡， 以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。 生活上還應該遠離不良的環境， 例如：

1.太吵、太擁擠的空間都不適宜。

2.放射線如X光、放射碘， 或使用放射線治療的人都不宜接觸。

3.不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑， 除非是醫生配給。 當然， 安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥， 都不可隨意使用。 >>>>小編推薦：胎兒成長發育全程記錄

4.遠離傳染病病人。 麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒， 所以都應遠離。 此外， 高齡產婦如需要進補， 要根據自身體質的寒熱虛實來對症進補， 最好請教醫師。

第三， 從中醫來看， 高齡孕婦容易流產是因為年齡大難免腎氣衰， 或氣血不足，

陰血偏虛， 陽氣上亢， 而導致眩暈;或因氣血不調， 運行不暢， 以致胎死腹中， 或胎萎不長或流產。 因此， 對孕婦進行安胎和調養也非常重要。

總之， 打算高齡懷孕的婦女， 必須在孕前將身體調整至最佳狀態， 孕時注意身體保健， 隨時觀察自己的飲食、睡眠、大小便是否正常， 作為健康指標。 萬一生病， 不可隨便服用成藥， 不論想吃中藥或西藥， 都要找醫生檢查和診治。 >>>>推薦：孕期乳☆禁☆房5大疑問及解答