高齡女性懷孕的注意事項

高齡即意味著風險嗎？高齡真的會帶來副作用嗎？高齡准媽媽的孕育之路會因此而與眾不同嗎？我們採訪了幾位高齡媽媽， 她們有的在為懷孕而努力， 有的正在感受， 還有的已經順利產下寶寶， 讓我們一起來看一下她們的經歷能給你什麼啟發。

高齡優孕準備篇
出場“媽咪”：Linda年齡：37歲寶寶：正在努力中
為自己加油！
年輕時候的不羈， 換作現在的心情沉澱， 結婚幾年了， 和老公的事業一直蒸蒸日上， 經濟準備好了， 心情也準備好了， 年齡上去了， 寶寶不來了。
一直都對自己的身體相當自信， 但也深知高齡懷孕的風險， 於是帶上老公上醫院仔仔細細檢查。 老公也是“高齡”， 都45了， 可是問題竟然不在他那裡， 而在我這裡， 醫生給了我一個自己當初還不大明白的診斷--雌激素水準偏低， 懷孕機率低， 需要調理。
於是從此開始了與藥物為伴的日子， 醫生說慢慢來， 沒那麼快。 我也深知由不得我心切， 可我的年齡等不了啊， 很久之前我就開始戒煙戒酒， 規律作息， 老老實實就是想開始有了寶寶後的樣子。 每天喝著很苦的中藥， 定期到醫院去檢測， 重複著的拯救工作磨練著我的耐心和信心， 我想是不是我的寶寶生氣了， 怨媽媽這麼晚才想起來要他， 所以要給我一點懲罰。
1年了， 檢查的結果依然打擊著我， 不過信心還是有的， 我是一個很認真的人， 為了寶寶我要為自己加油！

瞭解高齡優孕的干擾因素
有醫學根據， 不論是男人還是女人， 生殖力都會隨年齡而逐漸減低， 女人最理想的生育年齡在25～30歲， 跨入35高齡再選擇懷孕， 身體的各項生理機能有著不同程度的下降， 各種干擾因素應運而生。
高齡女性受孕機率較低。 女性隨著年齡增大， 排卵越來越不規律， 受孕機會就會變小。
高齡女性流產機率高。 女性過了35歲， 懷孕失敗的機率大大增加。
高齡女性胎兒致畸機率高。 女性的生殖細胞一般在35歲以後便開始出現老化， 並且很容易受到病毒感染、環境污染等影響， 孕婦年齡越大， 卵子越容易受影響， 卵細胞品質也會隨之下降， 容易發生染色體分裂異常。
高齡女性多患有婦科或內科疾病， 如子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、原發性高血壓等， 對懷孕及胎兒的發育也有一定影響。
為了寶寶， 請做好充分準備
其實， 高齡女性雖然有著諸多干擾懷孕的因素， 但是只要在孕前做好完善的準備， 也可輕鬆地迎接寶寶。
1．確定要寶寶的時候， 夫妻雙方應到醫院做全面的身體檢查以及孕前諮詢。

2．治療本身存在的疾病， 如女性有子宮肌瘤、月經不調等， 要先治療；有些女性患有高血壓或糖尿病， 要在孕前控制原發病等。
3．謝絕不良化妝品， 孕婦接觸化學物品等也很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常， 所以決定懷孕前3～6個月內最好不要使用含鉛、汞量過高的化妝品。
4．調經理帶， 提高受孕機率。
5．如果體重肥胖， 應開始科學控制飲食， 爭取將體重減到標準範圍內後再懷孕。
6．自己堅持每天適當的鍛煉， 同時也要請丈夫一起鍛煉， 提高身體素質以確保精子的品質。
7．在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片， 每天0。 4～0。 8毫克。
8．遠離茶、酒、煙、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。
9．如果在放射環境中工作的應申請調離。

10．選擇最佳時間和最佳心情時受孕， 有利於胎兒的生長發育。 如果月經週期為28天， 最佳的受孕日是月經週期第十四天。 男女雙方精神愉悅之時是受孕最佳時機。
11．給心愛的寵物安排到另外的地方以避免弓形體等感染。
12．增強自身免疫力， 為迎接寶寶加油哦！
孕前主要檢查項目
血型檢查：初步判斷是否有發生母兒血型不合的可能。
染色體檢查：判斷有無染色體數目或結構的異常。
在已過而立、尚未不惑的階段， 喜歡上一個詞：成長。 我們的經驗在成長， 我們的事業在成長， 我們的人生還將隨著孩子的成長而再次成長。 這種“重生”的中年心態， 也許是高齡孕婦們所獨有的吧。
（實習編輯：朱小丹）