現在隨著高齡產婦越來越多， 很多高齡產婦在產後就會遇到各種問題， 因為高齡產婦的身體各方面的素質都不比年輕的寶媽， 所以， 在產後， 高齡寶媽一定要注意自己的護理問題， 下面就給大家詳細的介紹高齡產婦產後護理的問題。
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1. 高齡產婦產後需要溫補。
高齡產婦在產後一定要注意嘴上吃的東西， 因為高齡產婦產後的身體都比較虛弱， 所以產後不能吃太冷太涼的食物。 高齡產婦產後吃的東西一定要是溫補的， 同時還要吃一些補血的食物， 像大棗這樣補血的食物就很適合高齡寶媽食用， 還有就是烏鴉和桂圓等溫補食物， 高齡寶媽也應該多吃， 這樣有利於高齡寶媽身體能夠快速地恢復。
2.高齡產婦產後需要靜養。
高齡產婦在產後一定要靜養， 特別是在術後的六個小時之內一定要注意不要輕易下床走到， 這樣可以有效地幫助寶媽緩解產後疲勞，
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3.高齡產婦易患產後抑鬱症。
高齡寶媽在產後是很容易患上產後抑鬱症的， 這不僅與寶媽體內激素的變化有關， 同時還與寶媽的年齡有關， 這=就要求家人要密切關注寶媽的情緒變化， 及時安撫寶媽的情緒。 如果寶媽產後的抑鬱症比較嚴重的話， 最好去尋醫問診。
專家表示， 高齡產婦在產後一定要注意以上的這些問題， 調理好自己的身體， 同時高齡寶媽更要學會自我調節情緒變化， 遇到事情不要鑽牛角尖， 寶媽在室內的休息環境也要注意乾淨通風， 避免陰冷潮濕。