高齡婦女怎樣才能懷孕？

女性不孕越來越成為一個公開性、大眾性和全球性的話題， 有人甚至認為女性不孕將成為世界性的難題， 應該引起女性朋友的高度重視。 隨孕婦年齡增長流產的風險也在增加。 那高齡女性如何正確預防不孕呢?

(1)、避免多次手術的傷害

高齡女性預防不孕該怎麼做?要注意避免多次手術的傷害。 手術有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。 所以， 如果不想馬上受孕， 一定要做好避孕工作， 保護好自己的生育能力。

(2)、做好避孕措施

高齡女性如果不想懷孕， 要做好各項避孕措施。

如果是採用遮罩工具避孕， 如避孕套或陰☆禁☆道隔膜， 馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。 但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器， 應提前一段時間停止使用， 給身體留出充足的時間恢復正常的月經週期後， 再受孕。

(3)、禁止過度減肥

高齡女性預防不孕， 要注意禁止過度減肥。 如果有減肥， 減肥後不要馬上懷孕。

(4)、良好的生活習慣

良好的生活習慣可以延緩卵子的老化， 喝酒、抽煙、經常熬夜等， 生活規律被打亂， 身體的生物鐘也會被打亂， 直接影響的就是內分泌環境的平衡。 而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂， 影響卵子的發育成熟及排卵。

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