高齡孕婦如何優生

當35歲以上的婦女懷孕時， 她們比正常育齡婦女懷孕危險性明顯增加。 女性生育的最佳年齡應該是22－29歲， 最好不要超過30歲， 特別是不要超過35歲。 大量的醫學研究資料證明， 35歲以后生育的婦女， 其臀位產、手術產和先天愚型的發生率都比較高。 加之年齡孕婦骨盆和韌帶功能退化、軟產道組織彈性較小， 子宮收縮力相應減弱， 易導致產程延長而引起難產， 造成胎兒產傷、窒息。 另外， 由于高齡孕婦的卵細胞易發生畸形變， 因此， 胎兒畸形及某些遺傳病的發生率也較高。 據醫學研究和臨床實踐表明， 最佳生育年齡為2428歲。

這一時期女性發育已完全成熟， 卵子的質量最好， 內盆韌帶和肌肉彈性最佳， 子宮收縮力強， 這個時期生育， 流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也最低。

高齡孕婦懷孕要特別呵護。 高齡孕婦較正常年齡懷孕者容易發生問題， 故一定要特別呵護。 通過孕前檢查則可讓醫生及早發現問題， 及早處理。 如35歲以上產婦最多見的高血壓和糖尿病， 都可在孕前得到控制。 在計劃懷孕前至少一個月， 每天補充0.40.8毫克的葉酸則可防止有神經管缺陷的嬰兒出生（如以前生產過神經管缺陷的嬰兒則每日補充４毫克的葉酸）。

搞好產前遺傳咨詢及診斷。 這一點非常重要， 做好這一工作可以減少畸形兒出生， 達到優生優育的目的，

對35歲以上的產婦都應該積極參與這樣的檢查。 產前遺傳診斷方法很多， 包括羊膜穿刺術、絨毛取樣術及臍血取樣術等等。 隨著產婦年齡， 流產會多見， 但生雙胞胎的幾率也明顯增加， 因此， 到正規醫院進行常規的產前檢查會保證給產婦一個安全的孕期。 另外， 在醫生的指導下， 平衡的膳食、適當的運動、避免煙酒將對產婦有益。

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