高齡孕婦孕酮低怎麼辦？當然是要進行治療的.但要進行怎樣的治療呢？在飲食上高齡孕婦要注意哪些事項呢？下面我們就一起來瞭解一下關於高齡孕婦的這些小知識,以更好地做好孕期養胎工作吧.
1、醫院治療
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的,其中內分泌功能紊亂是最常見的一種.因此要及時到正規醫院進行相關檢查,明確致病因素,對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的.
2、食物調節
女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值,從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分,而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮.
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適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮,如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e,可以使得孕酮達到正常水準.
高齡孕婦飲食注意事項
可以肯定高齡孕婦營養要注重含鈣食物攝入這是必須的.
首先,以普通孕媽媽的孕早期營養原則為基礎.
其次,更加注意保持適宜的體重增長量,不可因為飲食超量而導致體重迅速增加.
然後,規律三餐及加餐,三餐不要吃得太飽,將正餐中的一小部分熱量分配到加餐中.
最後,從孕早期就開始注重含鈣豐富的食物的攝入.如果體重超重,應選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物.
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還應該注意以下幾點：
1、少食多餐,飲食清淡,縮短進食間隔.多採用蒸、煮、燉、拌等烹調方法,避免食用過於油膩和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等.
2、避免咖啡、濃茶、酒精、可樂、碳酸飲料以及主動或被動吸煙.
3、避免進食含鹽高的食物,少吃含防腐劑、人工色素、雞精的速食面、加工食品等.
4、避免生冷食物、注意勞逸結合、避免勞累.
醫學上一般認為三十五歲以上的婦女懷孕就屬於高齡孕婦了.那麼,她們生育寶寶對自身和寶寶都有雙重的危險性.所以,在飲食上一定要格外的注意,讓寶寶順利降生.
