現代都市的女性，
往往為了工作而疏忽了愛情，
或者是推遲了生育孩子的年齡，
成為高齡產婦。
超過35歲的孕婦都屬於高齡孕婦，
由於身體各方面的機能下降，
妊娠併發症幾率會大大提高，
也更容易出現胎兒畸形等情況，
所以在整個孕期中高齡孕婦都需要格外的“照顧”，
日常生活中也有不少的注意事項，
具體如下：
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1、全面的產檢
高齡孕婦更容易出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病，
胎兒畸形的幾率也比普通孕婦高出很多倍，
所以一定要做全面的檢查，
確保孕婦的健康及胎兒的正常發育，
如超聲波檢查、唐氏篩查、血糖檢查、羊水檢查等等，
都是必不可少的檢查項目。
2、營養與飲食
高齡孕婦需要補充全面而充足的營養，
養成良好的飲食習慣，
飲食以清淡為原則，
適當多吃些水果、蔬菜等，
確保胎兒有足夠的營養。
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3、運動與保健
孕婦進行適當的體育鍛煉，
可以增強體質和抵抗力，
比如經常散散步、做做孕婦體操等，
對孕期保健很有幫助。
同時高齡孕婦在日常生活中更要注意更多細節，
避免勞累，
保證充分的休息和睡眠等。
4、認真數胎動
高齡孕婦在孕期更容易出現不利的狀況，
導致胎兒生存受到影響，
所以孕媽媽們要更加關注胎動，
確保胎兒生存狀況良好。
作為高齡產婦，
因為自身的身體狀況，
更需要注意自身的保健，
控制好自己是生活軌跡，
才能孕育出一個健康的寶寶。
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