高齡孕婦更需要調養，喝這些湯就好

高齡產婦是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講， 由於女性35歲以後機體處於下滑趨勢， 高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大；高齡產婦併發症的風險增加。 所以高齡媽媽們更應該在飲食上注意調節。
首先， 氣滯有很大一部分是自身心理的原因， 氣滯則血行不暢， 積而成瘀。 通常來說可以喝點理氣的東西， 如玫瑰花茶、佛手茶、陳皮水。 夏天還可以用荔枝核來煲湯， 行氣解鬱。 再配合一點平和的活血材料， 如田七、丹參、山楂也是不錯的。 不過， 如果心情沒有改善， 可能效果也不會很明顯。 人體氣機是動態變化的， 這邊鬱結的氣散開了， 那邊又重新鬱結了， 只能墜入不良迴圈當中。 其次， 如過孕婦有氣滯血瘀這些實證， 說明本質還是虛的， 所以不能用猛藥， 或即使用猛藥也不能用長久， 應配合扶正補虛的治療。 夏日以平補為主， 黨參、淮山、五指毛桃、五葉神都是不錯的選擇。