分娩的狀態因孕媽媽的體格、骨盆大小、胎兒大小和位置、產道伸張的狀況而有所不同，
只要妊娠期做充分的保養，
就可以平安分娩，
所以，
千萬不要因“高齡孕媽媽就會難產”這句話而時時恐懼不安。
為了安全分娩，
高齡孕媽媽不妨多注意下列幾點：
◆懷孕期接受定期檢查。
在懷孕期，
即使身體沒有什麼異常現象，
也要定時接受婦產科醫生的診斷。
◆到醫院分娩。
高齡產婦並不一定都會有異常分娩的情形發生，
但是我們總要預防萬一。
如果是到醫院生產，
有異常分娩情形發生時，
便可立即接受醫生的治療。
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◆產前運動。 高齡孕媽媽如果沒有醫生認為不可運動的症狀， 就不可忽視產前運動。 散步、孕婦體操等在整個孕期都可進行， 這是非常有利於分娩的。
◆增強信心。 並不是所有高齡孕媽媽都會難產， 在醫生診斷的各種資料都符合順產的情況下， 要堅定信心， 選擇自然分娩。 不要因別的高齡孕媽媽採取剖宮產， 自己對順產也失去了信心， 錯過了對母體和胎兒都有益的選擇。
