高齡孕媽需特別注意保胎

現在因為很多原因， 越來越多的女性都晚婚晚育， 高齡孕媽的比例也在不斷上升。 其實， 高齡生產對孕媽媽和寶寶都是不利的， 而且還會讓孕媽媽們面臨流產等危難， 因此需特別注意保胎。

有些准媽媽在即將臨產前才會請產假， 這樣是不合適的。 大部分醫生認為， 大齡准媽媽在懷孕32周後就不適宜再工作。 這個時候， 准媽媽的心臟和其他重要器官都需要休息， 不能讓脊柱、關節承受沉重的負擔。

保胎之要， 貴在固腎。 造成胎動不安、流產、早產的根本， 還是在於腎虛和房欲過度導致的。 當然， 影響的原因還有很多，

腰酸腰痛既是胎動最早的臨床表現， 也是腎氣受損的先兆。 所以只有讓腎氣旺盛， 才能夠使准媽媽安度孕期。 在中醫上， 常選用杜仲、狗脊、菟絲子、桑寄生等作為保胎的首選藥物。 同時， 還應該根據准媽媽們體質的不同， 再服用一些清熱止血的藥物。

而且， 高齡的准媽媽在經過十月懷胎後， 身體的消耗是極大的， 普遍都會出現身體恢復慢等問題。 不少高齡媽媽還會經歷慢性咳嗽、便秘、抑鬱等難關。 所以， 在產後高齡媽媽們首先需要注意的就是靜養。 在整個產褥期， 都要在安靜、空氣流通的地方靜養， 不適宜過早地操勞家務。

雖然高齡媽媽在產後要多吃些補血的食物， 但是卻不能吃紅參等大補之物，

高齡准媽媽要想生下健康的小寶寶， 就必須比二十來歲的准媽媽更加精心地呵護自己和胎兒。 就目前來說， 如果想要晚些要小孩， 就一定要注意身體健康， 定期去看產科醫生， 這樣也會少一些後顧之憂。