現在的女性忙於家庭和事業， 一不留意， 就踏入了高齡孕產婦的行列。 那麼高齡孕產婦懷孕前要做哪些準備?對於高齡初產孕婦來說， 從孕前3個月開始到懷孕3個月是非常重要的， 這個時候要注意營養。
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懷孕前要做哪些準備?從醫學和社會學的觀點看， 女性的最佳生育年齡在24—29歲之間， 因為這個時期是女性生殖能力最旺盛的階段， 生殖系統和骨盆發育成熟， 卵子的品質較好， 個人的精力與體力也最充沛。
何為高齡產婦
高齡產婦是指分娩年齡大於35歲的女性。 處在這個年齡的婦女， 隨著年齡的增高， 卵巢功能逐漸趨向衰退， 卵子中染色體畸變的機會增多， 容易造成流產、死產或畸胎。 有調查顯示， 先天愚型兒的發病率在25—29歲的產婦中約為1/5000;在30—34歲的產婦中約為1/900;在35—39 歲的產婦中約為1/250， 而在45歲以上的產婦中竟高達1/40。 而且， 年齡較大的女性， 在妊娠、分娩的過程中發生併發症的幾率也更高，
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隨著現代醫療的檢查監測技術的提高， 有相當一部分胎兒和母體的異常狀況可以在產前檢查的過程中得到早期檢出、早期防治， 所以高齡產婦通過一些積極的產前干預也可以使某些危險因素相應降低。
孕前要做什麼準備
首先， 從孕前3個月開始到懷孕3個月， 每個婦女都應該補充小劑量葉酸， 以預防胎兒神經管畸形， 對於“大齡媽媽”更是如此， 因為他們的孩子發生神經管畸形的可能性更高。
其次， 香煙中的有害物質可使胎兒發生先天畸形、宮內發育遲緩， 引起流產、早產的風險要比其他胎兒大2-3倍， 而她們的寶寶出生後的體格、智力發育也會受到影響，
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第三， 應該儘量減少電腦前的工作， 即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己， 因為電腦的背側面輻射最強。 在不需要的時候應儘量關閉電腦， 或每一小時左右到室外活動一會兒， 都會減少電腦的危害。
第四， 在孕前準備階段直至哺乳期都儘量減少化妝， 避免染髮， 不塗指甲油。 因為化妝品中的鉛可以經皮膚、粘膜吸收， 產前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織， 以致影響兒童期的體格和智力發育。
第五， 養有寵物的家庭， 應該把寵物寄養在別人家一段時間， 因為貓、狗、禽等動物身上可能寄生有弓形蟲， 而弓形蟲的感染可造成流產、死胎、死產， 造成胎兒腦積水、視力下降等畸形，
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知道了高齡孕產婦懷孕前要做哪些準備， 所以為了更好的保證成功受孕及優生優育， 我們要做好孕前準備懷孕的工作， 這樣的話才能更好的保證母嬰的健康。 同時， 一定要重視孕前及產前的檢查。