高齡懷孕要遵循的三個優生原則

高齡女性懷孕也可優生優育， 但是未准媽媽就要更加注意自己的孕前準備， 在孕前要瞭解優生原則， 以便自己可以生一個健康、聰明的寶寶， 那麼優生原則有哪些呢， 小編就來總結一下吧。

優生原則之一：血壓、心臟都要查

不過計畫懷孕的高齡初產女性， 也不要過於緊張， 只要做好孕前檢查， 消除疾病， 輔以生活調理， 也能懷上聰明健康的寶寶。

1.檢測血壓：年齡增長會使血管彈性減低， 血液黏稠度增大， 從而導致血壓上升。

2.心電圖、超聲心動圖檢查：心臟病的發生率往往隨年齡的增長而增高。

3.婦科檢查：高齡婦女較易發生婦科腫瘤，

還有， 血尿便常規、血清學、遺傳病學檢查也要做。

優生原則之二：調整飲食， 補充葉酸

孕前女性飲食上要多補充新鮮蔬果和優質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等;孕前和懷孕頭三個月每天服用0.4毫克葉酸， 可降低胎兒神經管畸形的發生。

另外， 由於人體肌肉力量會隨年齡增高而降低， 高齡初產婦孕前要適當運動， 保持肌肉力量為分娩和產後體形恢復做準備。

優生原則之三：易致難產流產

1.易致難產流產：隨著年齡增長， 子6宮收縮力和陰☆禁☆道伸張力降低，

2.易出現併發症：高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率， 約為年輕初產婦的5倍， 因而較易導致胎兒宮內生長發育受限。

3.易致胎兒畸形：懷孕時間越晚， 卵子受環境污染的幾率就越多， 並且卵巢功能也開始減退， 容易導致胎兒畸形。

以上就是關於優生原則的解答了， 高齡未准媽媽要想優生優育， 就要瞭解以上原則， 促進母嬰健康。