高齡准媽媽孕前需要做哪些措施?育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下:
1、做全面、專業的孕前體檢:
在懷孕前去婦產醫院或者婦幼保健院做一次全面的、專業的孕前體檢。 為防止由於男性精子品質下降而造成的胎兒畸形, 未准爸爸也要進行孕前檢査。
2、及早補充葉酸和鈣:
高齡准媽媽從準備懷孕的頭3個月起, 要口服葉酸片, 直到懷孕後3個月, 對於預防胎兒神經管畸形有好處。 而孕期補鈣對於防止妊娠高血壓有好處。
3、調整生活以及心理狀態:
從懷孕前, 就有計劃地調整生活習慣, 讓自己提前適應懷孕之後的狀況。