高齡產婦在孕前需要做好哪些準備？

一、孕前檢查

孕前檢查是計畫懷孕時必不可少的事項之一。 可以針對男女雙方是否可以正常受孕情況做相關檢查， 説明夫妻雙方及早發現異常並進行治療。

在身體狀況最好的情況下進行受孕， 會增加胎兒的健康程度， 確保孕婦在懷孕及分娩過程順利完成。 尤其是對於高齡孕婦， 身體存在的問題會相對于年輕媽媽要多一些， 更應該予以重視。 孕前檢查一般在計畫懷孕前3—6個月進行最佳。

二、定期產檢

孕期產檢可以使醫生對於胎兒與孕婦的狀況得到準確的瞭解， 從而為其推薦合適的分娩方式。 對於高齡孕婦來講， 定期產檢更是監測自身與胎兒最好的方式， 畢竟高齡產婦會帶給自身與胎兒的健康影響會更大一些。

三、控制體重

孕前與孕中， 准媽媽的體重都應該處於合理的範圍內。 孕前過胖或者過瘦都會使內分泌功能受到影響， 對受孕產生阻力，

並且還會增加胎兒患有呼吸道疾病及腹瀉的幾率。 過胖或過瘦的孕婦患有妊娠高血壓、糖尿病的風險比體重正常的孕婦要高很多， 因此要予以注意。

四、戒掉不良習慣

一些女性在孕前一直有抽煙、喝酒及熬夜的習慣， 這些習慣會影響精子與卵子的數量與品質。 因此在計畫懷孕期間， 夫妻雙方都要戒煙戒酒， 形成健康的作息規律。

無論男女還是應該選擇在最佳生育年齡懷孕生子。 對女性而言， 最佳生育年齡為24—29歲， 此時女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官、骨骼及高級神經系統已經非常成熟， 卵子的品質也會很高。 因此出現流產、早產、畸形兒的比例會大大降低。 並且此年齡段的女性軟產道伸展較好， 子宮收縮功能強， 順產的幾率大。 不過， 如果錯過了最佳生育年齡， 夫妻雙方只要保持健康作息與營養均衡， 並進行孕前檢查以及孕期檢查， 還是可以生出健康的寶寶的。

對於高齡孕產婦來說， 孕前除了注意以上幾點外， 也要注意遠離小寵物， 遠離二手煙， 減少電腦的使用時間，

不化妝不塗指甲油， 如果有慢性疾病， 先要治療徹底後再備孕。