從臨床上來看， 孕婦年齡越大， 產後憂鬱症的發病率越高， 這可能與產後體內激素變化有關。 很多產後抑鬱症病例在產前就已經有先兆， 如常常莫名哭泣、情緒低落等， 這時家人一定要多加安慰， 安撫孕婦情緒。
月子期間仍然要特別注意三點：
不要用涼水洗手或者使用涼水洗衣物等， 過涼的水會刺激神經， 引起不適感;
儘量不要被冷風吹到頭部、腰部等部位， 雙腳要注意保暖， 這樣有利於血液迴圈;
在月子期間注意休息， 保證睡眠， 不要過於疲憊， 這樣有利於身體恢復和乳汁分泌。
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