高齡產婦月子怎麼坐

為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來, 們總是叮囑新手媽媽們:“這不能做, 那個不能吃!”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭……

其實坐月子, 對於高齡媽媽來說, 坐月子中有太多的誤區了。 舒欣媽媽在從事母嬰多年的諮詢和服務中, 發現高齡媽媽的坐月子誤區比一般的孕媽媽誤區要多很多。 因為, 高齡孕婦得到孩子不容易, 自然要金貴不少;另外, 身體確實是比年輕得媽媽要弱些, 更是要注意保養了。

產後42天都要靜養

高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。 不僅是剛生完頭幾天要靜養, 在整個產褥期(產後42天)都要在安靜、空氣流通的地方靜養,

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不宜過早負重及操勞家務。

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