為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來， 們總是叮囑新手媽媽們：“這不能做， 那個不能吃！”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭……
其實坐月子， 對於高齡媽媽來說， 坐月子中有太多的誤區了。 舒欣媽媽在從事母嬰多年的諮詢和服務中， 發現高齡媽媽的坐月子誤區比一般的孕媽媽誤區要多很多。 因為， 高齡孕婦得到孩子不容易， 自然要金貴不少；另外， 身體確實是比年輕得媽媽要弱些， 更是要注意保養了。
產後42天都要靜養
高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。 不僅是剛生完頭幾天要靜養， 在整個產褥期（產後42天）都要在安靜、空氣流通的地方靜養，
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剖腹產月子食譜三個階段“月子餐”要點各不同坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。分娩像是一... [詳細答案]
高齡產婦在備孕期就要做孕前檢查的，孕前檢查是每個孕婦都需要的，對於高齡產婦而言尤其需要，因為身體隨著年齡的增長，會有一些變化的，我是高齡產婦，即便是高齡，也不是很難生產的，加油。 [詳細答案]
注意不要吃生冷辛辣的食物，不要吃回奶的 [詳細答案]
不是所有的大齡產婦都一定要選擇剖腹產的，如果身體素質比較好的話，而且醫生建議順產是可以順產的，但是出於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。高齡產婦選擇剖腹產稍微... [詳細答案]
作為高齡的初產婦在分娩時首先要注意產力和會陰條件問題，在孕期可自我進行會陰按摩以增加會陰彈性；分娩期有指針的及時做會陰側切。緩解分娩疼痛有無創和有創的方法，包括近幾年較為流行的導樂法，鎮痛儀的使用，... [詳細答案]
