高齡產婦在孕婦群體中算是個特殊群體了， 不過現在生活壓力逐漸增大， 人們的觀念也逐漸開放， 高齡產婦的數量也在逐漸增多。 不過， 高齡產婦由於年歲較大， 在生育方面更是要多多注意母嬰發育情況的， 而為了， 在月子期的高齡產婦更是要注意調養。
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高齡產婦產後不宜大補， 溫補即可。 高齡孕婦產後都很虛弱， 吃些補血的食物是必要的， 但不能吃紅參等大補之物， 以防虛不受補。
桂圓、烏雞都是溫補之物， 其它溫補食物也都是適合的。 此外， 蛋白質也必不可少。 蛋白質可以促進傷口癒合， 牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。 對於所懷寶寶個頭大的產婦， 由於子宮增大壓迫下肢靜脈， 容易引起痔瘡， 所以還應多吃水果蔬菜， 緩解痔瘡壓力， 同時促進腸胃蠕動， 利於排便。 總體說來， 產婦的飲食宜清淡可口、易於消化吸收，
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高齡產婦產後需靜養42天。 高齡孕產後一定要格外注意的就是靜養。 不僅是剛生完頭幾天要靜養， 在整個產褥期 42天之內都需要在安靜、空氣流通的地方靜養， 不宜過早負重及操勞家務。
60%的高齡產婦都是剖腹產， 手術後的第一天一定要臥床休息。 在手術6小時後， 應該多翻身， 這樣可以促進淤血的下排， 同時減少感染， 防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。 育兒專家解釋說， 產婦剛分娩之後， 體內的凝血因數一般會增加， 以促進子宮收縮和恢復， 也能起到止血的作用。 但如果老躺著不動， 容易引起血流緩慢， 會導致血栓形成， 從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。
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手術結束24小時後產婦可下床活動， 在48到72小時後， 孕婦還可以走得更多一些。 這樣可促進腸蠕動， 減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。 當然， 到底慢走多久才算合適， 還是要根據產婦的身體狀況來進行調整。
不過高齡產婦一般患產後抑鬱的機率較高， 從臨床上來看， 孕婦年齡越大， 產後憂鬱症的發病率越高， 這可能與產後體內激素變化有關。 很多產後抑鬱症病例在產前就已經有先兆， 如常常莫名哭泣、情緒低落等， 這時家人一定要多加安慰， 安撫孕婦情緒， 讓產婦保持平靜的心態。
高齡產婦的護理需要丈夫花費更多的心思， 也需要家庭裡其他成員的共同支持， 畢竟這是一個特殊的生產群體。 不過， 育兒知識的學習也不能鬆懈，