高齡婦女在懷孕時， 有兩個最大的顧慮， 一是擔心懷孕會對自己造成什麼樣的影響， 另一個是高齡會對懷孕造成什麼樣的影響， 這兩大顧慮所衍生的問題很多， 高齡的孕媽咪們必須仔細瞭解並小心防範， 才是正確的做法喔。
高齡產婦的定義
所謂的高齡產婦， 是指生產時年滿35歲的婦女， 衛生署為宣導方便， 改以滿34歲受孕的婦女為主。 因為年滿35歲以上生產的婦女， 寶寶出生後的染色體異常的機會較35歲以下的懷孕婦女為高(滿30、33、34、35、38歲生出唐氏兒的比率， 各約為1／885， 1／592， 1／465， 1／365， 1／176)， 因此， 將年滿34歲以後懷孕的婦女做為一個分界點，
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此外， 年紀越大可能產生疾病的機率就比較多， 例如年紀越大， 產生懷孕相關的妊娠高血壓、妊娠糖尿病機會比年輕的產婦還高。 而高齡產婦在懷孕時， 高血壓、心臟病或是腎臟病、糖尿病的內科併發症機會也比較多一點。 另外， 高齡產婦也比較容易產生早產、胎盤早期剝離等等的現象， 所以高齡產婦在懷孕本身的問題會比一般人多一點。
預防重於治療
為了預防懷孕期間所產生的併發症， 婦產科醫師建議高齡產婦考慮在懷孕以前做一個全身性、基本的、以抽血為主的健康檢查， 看看自己是不是有血壓高、糖尿病、腎臟方面等的問題。 如果確定都沒有問題， 就不要太擔心，
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產婦在懷孕期間， 因為年紀比較大， 所以不適合太勞累。 很多高齡產婦同時維持職業婦女、料理家務、照顧其它孩子的角色， 工作過於忙碌， 會造成體力上的負擔， 對高齡懷孕者是件非常吃力的事。
Part 2：注意高齡產婦的妊娠風險
以下介紹幾種可能在孕期發生的症狀， 這些都是高齡產婦容易發生的妊娠風險， 有些疾病例如高血壓， 會因為個人體質的關係， 加上高齡的影響， 較易發生在孕婦身上， 加上身體逐漸老化的關係， 即使治療也不容易控制及復原。
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卵子的老化
卵子打從娘胎裡就跟和女性的年紀一起增長， 所以， 當一個女性己經年滿34歲時， 也就代表在她的骨盆腔內的卵子年齡， 己經到達34歲以上的“高齡”狀態。
這也就是為什麼高齡女性在懷孕時， 要面臨容易流產的問題， 因為一旦卵子老化了， 就會出現有“品質不好， 以及在分裂、受精時， 染色體異常的機會變高”的問題。 所以， 衛生署會明文規定， 高齡產婦都要進行“羊膜穿刺”的檢測， 以確定胎兒的染色體屬於正常狀況， 以確保出生胎兒的健康。
至於高齡媽咪的身體狀況， 套句一般人容易理解的話， 那就是“身體用得越久，
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孕期產後的骨盆鬆弛＆子宮下垂
骨盆腔裡包含女性重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官， 同樣也會隨著孕產婦的年齡而老化， 所以在妊娠期間要特別保護， 比方不提重物、不過度勞累、不做激烈運動、也避免有任何壓迫到腹部的舉動。
女性若是平常有提重物的習慣， 加上年紀攀高， 那麼骨盆腔底部的組織就會變得比較鬆弛， 子宮膀胱也會逐漸往下垂， 尤其是高齡的“經產婦”， 更容易發生這種現象。 若是子宮下垂嚴重時， 可能會有子宮脫垂的症狀， 造成骨盆重墜不適、排尿排不乾淨、漏尿等問題。
醫師建議高齡孕婦在懷孕的24周起， 視腹部膨起狀況， 就要開始使用“托腹帶”， 選擇款式以方便性為主，
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產後的媽咪也要積極防範子宮下垂， 產後6周除了儘量多躺， 也建議在坐月子期間要每日束上產後用的“束腹帶”， 將妊娠期往下墜的子宮推回， 以説明子宮儘量回復正常狀態。 此種束腹帶也是以方便與吸汗為主， 太繁複耗時的束腹帶反而會因不方便而疏忽使用。
Part 3：給高齡產婦的特別叮嚀事項
高齡產婦需注意的檢查項目
一般而言， 孕媽咪在懷孕初期， 都要接受一個詳細的產前健康檢專案， 而對於高齡產婦的婦女們來說， 除了必備的一般產前健康檢查等各類項目之外， 還有一些專門針對高齡產婦所需要額外進行的特別專案。
日常生活的7大守則
1、 深海魚油的營養補充
2、 多多躺臥休息
3、 減輕體內壓力
4、 降低膽固醇的攝取量
5、 減少孕期多餘熱量攝取
6、 勤做產前運動
7、 注意氣候的變化
孕媽咪們，以上守則都要確切實行，千萬不要覺得麻煩或者覺得“會不會太誇張了？”而忽略“保護工作”，因為保護胎兒與自己的健康，才是孕媽咪主要的目的。懷孕加上高齡的影響，一旦感染疾病，可能會需要比一般人更久的時間復原，這對母體及胎兒來說，其實是會更不好的。
結語
高齡產婦是現代社會晚婚的必然趨勢，無法避免，也因此，女性對於懷孕期的疾病併發以及照顧方式，都要特別小心。楊醫師提醒所有媽咪們，儘量詳細閱讀孕婦手冊，熟悉所有的孕期過程以及產檢項目，因為“知識就是你的護身符”！另外，多多閱讀相關的雜誌、書報資訊，可以提供及時的醫療訊息，當然，一有問題，還是要詢求專業醫師的協助喔！預祝所有高齡孕媽咪們，都有一個愉快的孕期生活，生下一個健康聰明的可愛寶寶！
（來源：新浪親子http://baby.sina.com.cn/health/2006-02-28/090877302.shtml）
日常生活的7大守則
1、 深海魚油的營養補充
2、 多多躺臥休息
3、 減輕體內壓力
4、 降低膽固醇的攝取量
5、 減少孕期多餘熱量攝取
6、 勤做產前運動
7、 注意氣候的變化
孕媽咪們，以上守則都要確切實行，千萬不要覺得麻煩或者覺得“會不會太誇張了？”而忽略“保護工作”，因為保護胎兒與自己的健康，才是孕媽咪主要的目的。懷孕加上高齡的影響，一旦感染疾病，可能會需要比一般人更久的時間復原，這對母體及胎兒來說，其實是會更不好的。
結語
高齡產婦是現代社會晚婚的必然趨勢，無法避免，也因此，女性對於懷孕期的疾病併發以及照顧方式，都要特別小心。楊醫師提醒所有媽咪們，儘量詳細閱讀孕婦手冊，熟悉所有的孕期過程以及產檢項目，因為“知識就是你的護身符”！另外，多多閱讀相關的雜誌、書報資訊，可以提供及時的醫療訊息，當然，一有問題，還是要詢求專業醫師的協助喔！預祝所有高齡孕媽咪們，都有一個愉快的孕期生活，生下一個健康聰明的可愛寶寶！
（來源：新浪親子http://baby.sina.com.cn/health/2006-02-28/090877302.shtml）
