懷孕期間， 孕媽媽的皮膚就會發生微妙的變化， 有的孕媽媽面色會變得紅潤， 有的則會變得粗糙。 總之， 肌膚的問題會反映出很多新陳代謝的程度。
1、皮膚多汗
皮膚的甲狀腺功能在懷孕期間會相對的亢進， 新陳代謝也會加快， 皮膚的血液迴圈就會增加， 所以排汗就會增多。 所以要多注意飲水， 適當的進行活動， 控制自身體重的增長， 並且要根據自己皮膚的變化選用合適的護膚品。
2、皮膚油膩
孕期皮膚的新陳代謝會變得緩慢， 皮膚就會變得格外油膩。 建議在要保持皮膚的清潔， 每天多洗幾次臉；在飲食上多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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3、皮膚乾燥
因為孕激素的關係， 皮膚會顯得粗糙和乾燥， 所以幹性皮膚的媽媽不要頻繁的洗臉， 最好改用嬰兒皂洗臉， 沐浴的時間也不要太久。
4、妊娠斑
孕期皮膚的色素加重是為了讓皮膚有足夠的營養， 所以一定要多吃些蔬菜水果來補充維生素， 還要保證有規律的生活。
腹部最容易出現的妊娠紋是紫紅色的， 所以經常對腹部進行鍛煉， 可能保護部產生妊娠紋。 孕期也可以選擇一些按摩膏來使用， 並且堅持使用， 能夠有效地緩解肌膚的鬆弛。
5、防曬要點
孕媽媽們在孕期的時候皮膚通常會很脆肉， 容易受到紫外線的傷害。 所以， 孕期一定要避免陽光的直接照射， 所以防曬霜是必不可少的。
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懷孕期間因為激素的問題皮膚上可能會出現很多的問題， 只要注意保養和修復， 在生產結束之後這些問題也會隨之而去的。
