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魚油和魚肝油的區別在哪裡

隨著當今社會科學技術的進步, 市面上興起了很多新鮮的營養品。 魚肝油和魚油相信很多朋友應該都知道, 可以對於魚油和魚肝油的區別人們都不甚瞭解。 魚油和魚肝油的區別主要是從價位方面, 魚油要比魚肝油貴很多, 營養也高很多。

魚油和魚肝油的區別:魚油主要是人體保健的良品, 可以預防關節炎、老年癡呆症、降低血脂等作用, 能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯。 魚油可防止血管中粥樣硬化斑塊形成, 並且通過影響體內其他物質代謝而阻礙血小板凝聚, 防止血栓形成致病。

魚油和魚肝油的區別:魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油,

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其主要成分為維生素A和D。 預防嬰幼兒佝僂病最有效的方法就是補充維生素AD。 魚肝油具有保護上皮細胞完整性的功能, 説明機體組織的生長發育、對小兒呼吸道黏膜有保護作用, 並增強機體的免疫功能等;維生素D能促使小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收, 促使腎小管對鈣、磷的重吸收, 並促使血液中鈣向骨骼轉移和沉積, 以利骨骼生長。

魚油和魚肝油的區別:魚油和魚肝油的價格也有很大的差別, 魚油有“腦黃金”之稱, 可見其價格的昂貴, 但魚肝油的價格就相對低廉很多, 而且二者的功效也有很大的不同。 父母選擇魚油和魚肝油的用途不同, 可不能買錯花了大價錢卻不起效果。

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