魚肝油不適合不到3歲的寶寶在秋冬吃

根據某個醫院兒保科主任文專家介紹， 嚴酷的冬季正是孩子佝僂病的最危險階段， 每年冬天一過， 還會有大批的孩子因缺鈣前來就診。 就目前來看， 每天來就診的孩子， 至少有一半都有不同程度的缺鈣現象。 很多爸爸媽媽們都會不解地詢問醫生：“孩子一直在吃魚油， 為什麼還會缺鈣呢？”專家說， 這就是大家普遍存在的一種誤區：“魚油和魚肝油乾脆就是兩回事”。

孩子本身缺鈣 不能單純依靠魚肝油

靈靈是個不到兩歲的男孩， 從半歲開始， 靈靈就經常感冒、發燒， 發育得也比一樣大的寶寶遲緩， 抱到醫院一檢查，

醫生說是佝僂病。 小新媽說， 孩子從小就矮， 鄰居們都說是缺鈣， 我就給孩子買最貴最好的魚油吃。 可是， 補來補去， 怎麼還是得了佝僂病呢？專家說， 很多爸爸媽媽們都存有這樣的認識誤區， 認為給寶寶買最貴最好的魚油就能補鈣了， 其實， 魚油和魚肝油完全是兩回事， 魚油富含EPA和DHA， 主要功效是健腦益智， 並不能起到促進鈣質吸收的作用。 而且市面上銷售的魚肝油只是針對一般人群的保健品， 劑量不同， 維生素A和D的含量也不同， 如果孩子本身就存在缺鈣現象， 也不能單純依靠魚肝油來解決。

秋冬季節3歲以下寶寶不要口服魚肝油

孩子在小時候， 很可能出現缺鈣現象， 爸爸媽媽們及早調整就可以避免寶寶佝僂病的發生了。

大家都知道， 佝僂病是由缺乏維生素D引起的， 而曬太陽是獲得維生素D的最經濟也最容易的辦法。 專家說， 北方寒冷的氣候不像南方， 並不適宜孩子外出曬太陽， 即使外出， 厚厚的衣服也會阻擋紫外線， 沒有一點意義。 有些爸爸媽媽們讓孩子在家裡隔著玻璃曬太陽， 認為這樣就可以補鈣。 專家說， 紫外線很“脆弱”， 根本穿透不了玻璃， 達不到理想效果。

另外， 冬季就沒有什麼補鈣的好方法嗎？專家說：“一般情況下， 3歲以下的孩子， 進入秋冬季節， 我們醫院會建議服用常規口服的魚肝油， 爸爸媽媽們可以給幼兒去藥房購買預防劑量的魚肝油， 維生素D含量在400-600國際單位就可。 但這只限於沒有缺鈣徵兆的孩子常規服用，

有缺鈣症狀就要來醫院進行針對性的改善和治療了。

總結：秋冬季節3歲以下的小寶寶不要口服魚肝油， 如果孩子本身就存在缺鈣現象， 也不能單純依靠魚肝油來解決。 爸爸媽媽們可以給幼兒去藥房購買預防劑量的魚肝油。