魚肝油什麼時候吃最好

魚肝油是一種常見的保健品， 嬰兒與媽媽都適合。 懷孕期間吃魚肝油可以補充一定的營養需要， 那麼魚肝油什麼時候吃最好呢?

孕婦魚肝油什麼時候吃最好?一般情況下孕婦的情況較為特殊如果要服用魚肝油一定要在醫生的指導下進行服用， 在時間上面也要依據孕婦的實際情況而決定， 所以大家不可以自行的服用藥物這樣會對本身孕婦的身體或者胎兒可能會有一些影響， 如果維生素a或者維生素d攝取過多還會造成更大傷害， 所以孕婦服用魚肝油一定得謹慎再謹慎。 建議大家諮詢醫生後再來服用。

嬰兒魚肝油什麼時候吃最好?嬰兒吃魚肝油最好在餵奶或吃飯30分鐘到1小時後食用， 食用後30分鐘到1小時以後再餵奶或吃飯， 差不多上午8、9點鐘的時候。

雖然魚肝油很有多種寶寶和孕婦需要的營養元素， 但是小編建議不宜添加太多， 多瞭解吃魚肝油的注意事項， 在安全健康的情況下服用。