魚肝油和魚油有什麼區別

寶寶都需要吃魚肝油， 但有時會把魚油當成魚肝油， 這兩者有區別嗎？很多媽媽都會有這樣的疑問， 那麼我們就給您介紹下區別。

首都兒科研究所兒保科副主任醫師李海鷹：魚油和魚肝油完全是兩回事， 家長稍不注意就有可能買錯。 最近， 香港大學進行的一項調查顯示， 在受訪的 500名家長當中， 有近五成的人不能分辨“魚油（Fish Oil）”和“魚肝油（Fish Liver Oil）”， 認為“廣告或包裝上有魚， 就會含有魚肝油的有效成分維生素A和維生素D”。

魚肝油是無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油， 在0℃左右脫去部分固體脂肪後， 用精煉食用植物油、維生素A與維生素D3調節濃度，

一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。 在用量上， 冬天可遵照醫囑服用；夏季， 可在此基礎上減半， 比如吃一天停一天。