材料：鮭魚（即三文魚）60克，
豬絞肉80克，
蛋黃1個，
番茄20克，
起司片1片，
生菜葉1片，
漢堡包1 塊。
調味料：沙拉醬1大匙，
麵粉1大匙，
鹽1/2小匙
1，
將鮭魚與豬絞肉剁成泥狀，
與蛋黃，
麵粉，
鹽混合攪拌均勻；
2，
將拌勻的肉用少許油在平底鍋中煎熟；
3，
塗上少許沙拉醬，
再將番茄片，
洋蔥絲，
生菜葉，
鮭魚餅，
起司片等組合起來即可（食用時可搭配鮮奶豆漿鮮果汁等）。
功效：鮭魚及豬肉本身豐富蛋白質可幫助腦部發育，
蛋黃及起司片中的鈣質，
維生素12則是以神經傳導來提高腦部學習力及記憶能力的主要食材。
您的位置：首頁>正文
鮭魚肉餅漢堡包
2008-06-10
20
相關用戶問答
-
1回答
都說漢堡包是垃圾食品，吃了對胎兒有影響？
孕婦可以吃漢堡包。孕婦吃漢堡包的好處：漢堡包應該來說是比較有營養的，麵包補充碳水化合物，肉補充蛋白質和能量，生菜補充維生素和菜特有的營養成分，千島醬（番茄醬、甜醬或瓜果醬和其他醬類）補充糖分，因此孕... [詳細答案]
-
3回答
孕婦一般可以吃漢堡包嗎？
不建議吃漢堡包那種高熱量的速食，還是多吃自己做的沒有防腐劑，添加劑的食物比較好，多吃蔬菜，多喝湯水，豬蹄湯，鯽魚湯，烏雞湯，小米湯，鴿子湯 [詳細答案]
-
-
3回答
經常給寶寶吃漢堡包，影響孩子的智商嗎？
不建議吃漢堡包那種高熱量的速食，還是多吃自己做的沒有防腐劑，添加劑的食物比較好，多吃蔬菜，多喝湯水，豬蹄湯，鯽魚湯，烏雞湯，小米湯，鴿子湯，這些東西既可以下奶，還對身體恢復好 ? [詳細答案]
-
1回答
請問哺乳期可以吃漢堡包嗎？呵呵
我剛生完第一天就吃了漢堡。。 [詳細答案]
相關文章
