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鮮美多汁的營養食譜:薑蔥生蠔

原料:

生蠔若干、薑兩三片、蔥一兩根、鹽、生抽、蠔油、酒

做法:
1、蔥拍扁切段, 分開蔥白和蔥葉, 薑切片;

2、生蠔清洗後, 燒開一鍋水, 放進水裡燙幾下, 看到湯水變白, 鼻子聞到海腥味, 即可撈起, 不用煮太久;

3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分;

4、鍋內放少許油, 先把薑和蔥白爆香;

5、放入生蠔, 小心翻炒;

6、烹入少許水, 加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻;

7、最後放入蔥葉段即可熄火。

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