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鮮茄蛋花湯-具有強大作用的一道食譜

鮮茄蛋花湯具有清熱消滯、抗壞血病、降低血脂的作用, 是孕前的一款好食譜。

鮮茄蛋花湯-孕前食譜

主料: 番茄 200克 雞蛋 150克

調料: 鹽 2克 白砂糖 3克

製作工藝

1、 番茄洗淨切片, 蛋液攪勻。

2、燒熱鍋, 落半湯匙油, 將番茄略炒一下。

3、 放入素湯, 煮片刻。

4、 倒下蛋汁, 一邊倒一邊攪, 最後以鹽糖調味即成。

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