原料：鮮藕250克、鴨梨1只。
制法：
1.去掉鮮藕和鴨梨不可食的部分，
然後把兩種原料用食物搗碎機搗碎。
2.用乾淨的篩網過濾，
最終得到1杯鮮汁，
還可以用冰糖適當調味。
3.整個製作過程媽咪要特別注意衛生，
這樣才能保證鮮榨品不受污染，
使寶寶吃得安全。
提醒一點，
加工鮮藕不能用鐵制容器，
不然鐵制容器與藕中富含的維生素C會發生相溶反應，
從而影響汁的色澤和口味。
營養小秘密：
鮮藕梨汁適合身體有痰熱、鼻衄、小便赤黃的寶寶，
它具有調理功用。
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鮮藕梨汁
2008-06-10
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