嘿嘿, 時間比較著急, 沒有很好凹造型, 變成了一個個粗粗短短的海豚寶寶, 萌炸了!
適合寶寶年齡:1歲半以上寶寶
難度:中
時間:30分鐘
用具:刀、砧板、碗、筷子、蒸鍋、烤箱、烤盤
小芽營養問答
蝦的營養價值:
蝦營養豐富, 富含蛋白質和鈣、鎂等對寶寶有益的營養成分。
還含豐富維生素A, 以及能調節心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質。
且其肉質鬆軟, 易消化, 寶寶吃很合適。
如果是第一次給寶寶吃, 媽媽們注意少量食用觀察是否過敏。
蝦的挑選:
看外形:新鮮的蝦頭尾與身體緊密相連, 蝦身有一定的彎曲度。
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察色澤:新鮮蝦皮殼發亮, 河蝦呈青綠色, 海蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦), 不新鮮的蝦, 皮殼發暗, 蝦略成紅色或灰紫色。
觀肉質:新鮮的蝦肉質堅實細嫩, 有彈性。
聞氣味:新鮮蝦氣味正常, 無異味。
食材
做法及步驟圖
1、準備好所有食材
2、土豆切片蒸至熟爛
ps:為了更快的蒸熟, 我把土豆切成了厚片.
3、蒸土豆的時間把鮮蝦洗淨, 用牙籤從蝦殼二節處挑出泥線, 去頭留蝦尾, 可用澱粉稍稍醃制。 留蝦尾有點難度, 大家操作要小心, 不要戳到指甲哈。
ps:蝦殼二節處是泥線最韌的地方, 比較容易挑, 一般情況下, 可以用牙籤從蝦殼二節處挑出泥線, 然後再去頭, 剝出蝦肉。
4、在蝦腹部的地方可以用刀橫豎各割一刀,
切斷腹部的蝦筋,
這樣後面加熱就不會捲曲了。
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ps:捲曲起來也很可愛的, 大家可選做哈。
5、處理好後用廚房紙擦乾水分備用
ps:這一步也可以先將蝦白灼下備用
6、拿出蒸好的土豆,
搗成泥,
加入雞蛋和少許鹽調味(鹽可不加),
攪拌均勻,
這一步可嘗下味道哈。
7、取一團土豆泥,
先用手握成扁扁的圓餅狀,
中間用手指壓一道淺淺的痕跡,
把蝦放進去。
8、然後慢慢把土豆泥包起來,
儘量包完全,
而且技術高超的媽媽最好保持蝦周圍厚度大概一致。
海豚寶寶意外Q萌。
9、一般常規的可樂餅都是油炸,
我們改用烤箱烤,
最好用不沾烤盤,
如果沒有,
墊一層油紙即可,
在烤盤底部刷一層薄薄的植物油。
10、讓海豚寶寶在蛋液裡遊個泳
11、再到麵包糠裡滾一下,
嘿嘿,
粗短呆萌的海豚寶寶最終準備完畢。
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12、小海豚身上也可刷一層薄薄的植物油, 或雞蛋液, 這樣烤出來會更加金黃有食欲。
ps:注意注意, 薄薄一層哦, 千萬不要刷太多, 用毛刷最好, 矽膠的刷子真心不實用。
13、預熱烤箱200度,
烤約15分鐘左右,
至金黃鬆脆。
14、出爐出爐,
自己趕緊趁熱偷偷吃一個,
土豆口感好綿軟呀,
受不了了。
15、寶寶要開動嘍
小芽Tips:
1、做好的可樂餅,
趁熱食用口感最好,
外面香脆裡面嫩軟,
給寶寶食用要放涼,
如放涼後要再拿起來吃,
千萬不要回鍋油炸,
用微波或烤箱烤一下即可。
2、因為沒加什麼調料,
口感很清淡,
可以適當蘸取一點自製的番茄醬,
甜甜酸酸的蘸醬會帶給可樂餅不同的風貌。
自製番茄醬—百搭的寶貝健康調味料
3、最後分享下可樂餅的來源:可樂餅的名字取自法語中的croquette,