適合的寶寶：一歲以上。
輔食主料準備：藕*80克、芥蘭*30克、鮮蝦仁*30克、雞蛋*1個。
輔食配料準備：麵粉和橄欖油少許。
輔食製作：
1.藕洗淨去皮切成塊， 大小隨意， 反正一會兒要攪拌成泥， 芥藍去皮切大塊入滾水中焯1分鐘切成碎粒、蝦仁焯水半分鐘， 切成碎粒；2.藕入蒸鍋蒸一刻鐘用輔食機打成泥（家裡面如果沒有輔食機的話， 攪拌機也可以）， 加入芥藍、蝦肉泥、打入一個雞蛋， 攪拌成可流動且粘稠的麵糊狀， 如果感覺太稀不成糊， 就加點兒麵粉進去；3.在小煎鍋內倒入少許橄欖油， 用小勺舀一勺藕糊入鍋中煎， 攤成小圓餅，
