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鯽魚湯催乳 下奶鯽魚湯的做法

氽湯鯽魚

原料:鯽魚400克, 冬筍15克, 香菇(鮮)15克, 冬瓜300克, 蝦米5克, 豌豆苗50克, 小蔥15克, 薑10克, 黃酒15克, 味精3克, 鹽10克, 胡椒粉3克。

做法:

1、將魚去鱗、鰓、剖腹去內臟, 在魚身兩面剖切花刀。

2、冬筍去殼、老根, 洗淨, 切薄片;香菇去蒂, 洗淨, 切片;冬瓜洗淨, 去瓤, 切薄片;蝦米、豌豆苗洗淨, 備用。

3、炒鍋放置旺火放入豬油、薑片稍炒, 將魚下鍋兩面略煎, 下蔥結、黃酒及清水1000毫升, 同煮。

4、待煮沸後移至中火上煮至魚眼凸出時, 下冬筍片、香菇片、冬瓜片、蝦米、豌豆苗、精鹽等, 轉入旺火同燒。

5、待燒沸後, 撈出蔥結、薑片, 撒上胡椒粉盛入湯碗即成。

鯽魚骨頭湯

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原料:急凍魚肉150克, 忌廉蘑菇湯1/2罐, 西芹粒15克, 鹽2克, 生粉5克, 薑汁、酒、胡椒粉各少許。

做法:

1、魚肉洗淨抹幹, 切成塊, 加入調味料攪拌均勻略醃, 拖水至熟, 撈起, 瀝幹備用。

2、蘑菇東加入1/4杯清水攪拌均勻後, 然後用小火煮至滾起, 放入熟魚塊略煮片刻, 最後撒上西芹粒即成。

鯽魚豆腐湯

原料:鯽魚, 豆腐, 料酒、蔥薑、食鹽、食用油適量。

做法:

1、將豆腐切成5毫米厚的薄片, 用鹽水漬5分鐘, 瀝幹待用。

2、鯽魚去鱗和內臟, 抹上紹酒, 用鹽醃漬10分鐘。

3、器皿中放沙拉油加熱, 爆香薑片, 將魚兩面煎黃後加適量水, 低火25分鐘, 再投入豆腐片, 調味後下少許濕澱粉勾薄芡並撒上蔥花。 根據口味愛好也可撒上生菜碎末等。

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