原料:
瘦豬腿肉200克,
雞蛋50克,
鴨梨200克,
青椒50克。
調料:
精製油適量,
鹽、雞精、白糖、黃酒、澱粉、蔥、薑。
製作要點:
瘦豬腿肉改刀成片,
加入鹽、雞蛋清、少量雞精、蔥姜水(加清水泡成汁)、澱粉拌勻上漿待用。
鴨梨削皮去核改刀成片,
青椒去籽改刀成菱形片。
在燒熱的淨炒鍋中,
倒入油燒至四成熱時,
放入肉片煸炒至熟,
加入黃酒和適量湯汁,
小火燜燒至酥,
放入鴨梨片、青椒片,
加鹽、雞精、少許白糖調味,
燒開後用水澱粉勾芡,
淋少許熟油即成。
特點:
梨香撲鼻,
別有風味。
適合2歲以上嬰幼兒食用。
營養功效:
瘦豬腿肉質地鮮嫩,
容易成熟。
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鳳梨肉片
2008-06-10
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