鳳梨內含維生素A、B、C， 鈣、磷、鉀等礦物質， 脂肪， 蛋白質等。 鳳梨雞片海參是孕前的一款好食譜。
鳳梨雞片海參－孕前食譜
主料： 鳳梨 100克 雞肉 150克 海參（水浸） 200克
調料： 檸檬汁 10克 鹽 2克 白砂糖 5克 澱粉（豌豆） 5克 植物油 25克 蔥油 5克
製作工藝
1、水發海參抹刀片大片， 用開水焯出；雞片浸去血水， 加料上漿醃漬入味；鮮鳳梨去皮切厚片。
2、勺燒熱加入植物油。 雞片放溫油中劃出；勺中加大蔥油30克燒熱， 加入鳳梨稍炒即加少許高湯， 烹料酒， 加入白糖、檸檬汁和海參燒入味， 再加入雞片， 用水澱粉勾芡， 淋明油即成。
菜品口感 海參、雞片軟嫩滑爽，
我也有同樣問題不知道怎麼辦，愁死了。 [詳細答案]
你好，孕前檢查中大部分項目是可以走醫保、刷醫保卡的，但是也有部分專案是需要自費的，比如TCT和B超就是需要部分自費的，具體哪些專案需要自費要根據你所在的醫院而定，建議你檢查前先諮詢清楚當地的醫院再掛... [詳細答案]
要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。夫妻雙方都要做相關專案的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以男士千萬不要忽視。大多數正規的婦科醫院或婦幼保健院，均有此項服務。在有的醫... [詳細答案]
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
可以去內分泌科、呼吸內科、心血管內科、消化內科或普外科諮詢，初步判斷肥胖和體重過度增加的原因，篩查是否有肥胖的相關併發症如糖尿病、高血壓、脂肪肝、呼吸睡眠暫停低通氣綜合征和高脂血症等。肥胖的孕婦在孕... [詳細答案]
