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鴨腿和什麼一起煲湯好 鮮美營養無比的美味湯

鴨腿和什麼一起煲湯好:臘鴨腿燜蓮藕

材料:

蓮藕150g、臘鴨腿80g、薑片適量、白開水一壺

做法:

1、準備好悶燒罐, 臘鴨退, 蓮藕, 薑片。

2、臘鴨腿用溫水洗乾淨, 切小塊, 薑片, 蓮藕切小塊。

3、悶燒罐倒入白開水, 預熱一分鐘, 搖一下, 臘鴨, 薑片, 蓮藕放入湯鍋煮滾。

4、倒入悶燒罐8分滿, 悶燒2個小時。

鴨腿和什麼一起煲湯好:冬瓜鴨腿煲

材料:

鴨腿肉40g、蓮藕15g、冬瓜20g、薏米5g、生薑2片、蔥段1根

做法:

1、薏米提前放入水中浸泡1小時。 薏米比較難煮, 你可以提前浸泡一會兒。

2、冬瓜削皮、切小丁。 如果沒有冬瓜, 可以用絲瓜、黃瓜, 這兩種功效相近的食材來替換。

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3、蓮藕削皮, 切小丁, 鴨肉切小塊, 鴨肉冷水入鍋, 加入薑片、蔥段。

4、開鍋後, 瀝幹水分撈出。 鴨肉用手撕碎。 冬瓜丁、蓮藕丁放入開水中。 焯水1分鐘, 撈出。 所有食材放入鍋中。 加入適量的熱水。

5、 小火燜煮60分鐘。 盛出。

鴨腿和什麼一起煲湯好:玉竹沙參鴨腿湯

材料:

鴨腿1只、玉竹20g、北沙參20g、老薑4片、鹽適量

做法:

1、鴨腿洗淨切成幾塊並清洗浸泡10分鐘後瀝水, 玉竹提前30分鐘泡好, 沙參冼淨, 老薑切4片備用。

2、鍋中放入足量的清水, 鴨腿塊下鍋, 不蓋蓋子。

3、鍋開後撇去血沫, 蓋上蓋子, 小火燉30分鐘, 熬出鴨油。

4、30分鐘後撇去鴨油, 將玉竹, 沙參和老薑放入, 蓋上蓋子, 小火燉1個半小時以上。

5、出鍋依個人口味在湯中加入適量鹽即可飲用, 鴨肉沾料汁食用。

鴨腿和什麼一起煲湯好:猴頭菇玉米鴨腿煲

材料:

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鴨腿2只、猴頭菇1朵、蟲草花1把、山藥1根、鮮玉米1根、大棗8顆、薑4片、料酒20ml、鹽10g

做法:

1、鮮玉米去皮去須、猴頭菇用清水洗去浮塵、鮮蟲草花去根洗淨備用。

2、玉米切段、鴨腿提前用涼水浸泡去除血水。

3、猴頭菇用溫水浸泡2個小時, 之後撕成片狀。 鍋中做水, 水開倒入猴頭菇, 中火焯燙20分鐘。

4、鍋中水開後, 放入鴨腿, 倒入料酒, 撇去浮沫, 撈出用清水洗淨。 把焯過水的鴨腿和玉米段放入高壓鍋內膽中。

5、猴頭菇擠幹水份、山藥去皮, 放入內膽。 放入蔥段、薑片和大棗。 倒入溫水, 蓋過食材即可。 把內膽放入高壓鍋本體。 旋緊鍋蓋。

6、選擇原味煲湯功能鍵, 時間設置為25分鐘。 時間到後, 可以手動排氣。 安全閥落下後, 打開鍋蓋。 這時的湯已經很鮮美了。

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把鮮蟲草花放入煲好的湯中, 再依個人口味調入適量鹽。

7、選擇開蓋煮功能鍵, 時間為20分鐘。 滿滿的一鍋營養湯。 鮮美無比, 幸福感爆棚了。

鴨腿和什麼一起煲湯好:冬蟲草燉水鴨腿

材料:

冬蟲草3根、薑片2片、水鴨腿1只

做法:

1、冬蟲清洗一下, 用純淨水放冰箱中泡一夜。

2、鴨腿選用水鴨比較好, 肥肉去掉, 放入溫水中焯熟再清水沖一遍, 可以令湯色要清, 並且去腥。

3、全部材料放燉鍋中, 在燉盅外注入標線的水量, 燉盅內放入1.5碗水, 選擇參茸功能表, 啟動。

4、此程式需要4小時, 4小時後, 飲用之前去浮油, 加鹽調味即可。

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