材料：鵝蛋， 核桃仁。
做法：
第一種：
鵝蛋一個 , 核桃仁一個 , 把核桃仁、鵝蛋打破放入容器裡不加水蒸熟。
用法： 每天一個 , 十七個一個療程。
第二種：
生鵝蛋一個 , 核桃仁十個 , 把鵝蛋有空隙的地方打破 , 把核桃仁從打開處塞進鵝蛋裡內 , 用紙把打破處糊上 , 然後把鵝蛋放在鍋中蒸或煮熟 。
用法： 每天吃一個 ,7-10 個為一個療程。
小貼士：鵝蛋不能跟雞蛋同食， 會傷元氣。
鵝蛋怎麼吃降血壓：鵝蛋燉芹菜
材料：芹菜， 鵝蛋。
做法：取芹菜一斤， 鵝蛋一個， 加三、四斤水煮沸。
用法：涼了後先喝湯， 每次半盅，
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小貼士：兩三天煮一次即可， 一般一星期後血壓就會有所改善。
鵝蛋怎麼吃降血壓：鵝蛋炒香菜
材料：鵝蛋， 香菜。
做法：
1、打散鵝蛋;香菜切碎。
2、將鵝蛋、香菜入鍋， 放完香菜以後要放一點點鹽再放幾滴白酒去腥， 然後再下鍋去炒。
小貼士：
1、服用補藥和中藥白術、丹皮時， 不宜服用香菜， 以免降低補藥的療效。
2、此法還能預防中風哦。
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鵝蛋怎麼吃降血壓：椒粒鵝蛋
材料：鵝蛋1個， 花椒籽l粒。
做法：在鵝蛋頂端鑽一小孔， 塞人花椒籽l粒。 以濕紙封口， 隔水蒸熟食用。
用法：每日1個， 連服7-10日為一個療程。
鵝蛋怎麼吃降血壓：鵝蛋分心木
材料：鵝蛋40個， 分心木若干。
做法：分心木一捧用水浸泡3個小時， 將2個鵝蛋放入煮半熟後，
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用法：一日一個。
鵝蛋怎麼吃降血壓：芥菜煮鵝蛋
材料：芥芥菜， 鵝蛋。
做法：薺芥菜和鵝蛋用清水一起煮， 把鵝蛋的皮煮的顏色越綠越好。
用法：每天早晨空腹吃一個， 連吃三天。
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