您的位置:首頁>正文

鹵肉飯怎麼做好吃 這麼做好吃又不膩

鹵肉飯怎麼做好吃:鹵肉飯做法一

材料:

五花肉, 豬皮, 薑, 八角, 桂皮, 糖, 五香粉, 白胡椒粉, 米酒, 生抽, 油蔥。

步驟:

1、五花肉和豬皮需要跟薑一起下熱水焯一下。 概燙到七分熟即可撈出, 這樣既可以保持肉的甜味, 也可以縮短之後爆香的時間。

2、將五花肉切成條狀。 肥, 瘦, 皮都在一條肉條上。 一般每條肉條大概是0.5*0.5釐米為最佳。

3、在鍋內加入少許油待鍋熱之後下肉條和切丁的豬皮一起小火煸炒出香味。

4、依次加入糖, 油蔥, 生抽, 米酒, 八角, 桂皮, 五香粉, 白胡椒粉。

5、最後加入開水大火煮10分鐘, 撇去表面的浮沫之後就可以將鹵肉倒入燉鍋文火燉啦。

Advertisiment

6、大概燉個三小時就可以了。

鹵肉飯怎麼做好吃:鹵肉飯做法二

材料:

五花肉1斤、香菇4~5個、洋蔥半個、雞蛋4個、冰糖適量、八角適量、小蔥適量、薑適量、蒜瓣適量、老抽適量、生抽適量、黃酒適量

步驟:

1、五花肉、香菇切丁、洋蔥切絲, 蒜切蒜末, 薑切厚片。 任何時候, 做菜之前準備一壺開水。

2、另外找一口小鍋, 加冷水, 把雞蛋放進去小火加熱到水沸騰, 關火, 放兩分鐘再開火煮到沸騰, 再關火, 把雞蛋撈出來放進冷水中, 剝掉蛋殼。

3、鍋裡多放一點油, 下洋蔥炸到金黃色, 撈起來, 就是洋蔥酥了。

4、撈出來後用控幹油, 用刀切碎。

5、鍋裡留底油, 下五花肉小火煸炒到變色, 逼出多餘的油份。 然後下香菇, 翻炒十幾下, 再下蔥薑蒜。

6、放2勺生抽,

Advertisiment
1勺老抽。 加入沒過肉末的開水、八角、冰糖和洋蔥酥。

7、將雞蛋也放進去, 連同食材一起, 放入燉煮的鍋裡, 大火燒開後小火慢燉1-1.5小時。

8、1小時後可以根據自己對肉的軟爛喜愛程度調節時間。

9、到醬汁濃稠咸淡適宜就可以起鍋了。 注意不要煮幹, 要有醬汁才好吃。 如果中途水燒的太快要加水, 一定要加開水。

12

鹵肉飯怎麼做好吃:鹵肉飯做法三

材料:

五花肉、水煮蛋、青菜心、幹香菇、蝦米、紅蔥頭、薑末、蒜末、生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉

步驟:

1、買來的五花肉, 洗淨, 焯去血沫。 焯好的五花肉要切成小丁, 放在一邊備用。

2、洋蔥或是紅蔥頭, 洗淨後切碎。

3、準備幾個水煮蛋, 到時放入鹵汁中一起煮, 做成鹵蛋。

4、炒鍋內倒入適量油, 先爆香薑末,

Advertisiment
蒜末, 緊接著放入洋蔥碎, 繼續炒香, 直至金黃, 這時倒入五花肉丁, 炒至肉色變白, 然後加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖, 胡椒粉, 翻炒均勻。

5、加入適量溫水, 沒過五花肉1-2cm即可。

6、大火炒勻, 待湯汁煮滾後, 全部倒入砂鍋中, 轉小火慢燉, 這時別忘了加入水煮蛋, 燉制的時間為兩個小時, 如果時間有限, 最少也要燉上一個多小時, 鹽可以在一個小時以後放入。

7、最後盛入米飯, 澆上鹵肉汁, 再擺上燙熟的青菜葉、切開的鹵蛋, 就可以吃了。

鹵肉飯怎麼做好吃:鹵肉飯做法四

1、洋蔥洗淨切成絲, 炒鍋放植物油燒熱, 將洋蔥放進去煎炸至焦黃色盛出備用。

2、香菇洗淨切成小丁, 雞蛋煮熟。

3、五花肉洗乾淨切成塊, 冷水下鍋飛水。

4、撈出沖乾淨浮沫,

Advertisiment
切成小丁, 鍋放植物油, 同時放進冰糖小火慢慢炒。

5、至冰糖溶化呈微紅色時, 放入肉丁翻炒上糖色, 放蒜片、薑片。

6、大料、桂皮也放進去, 加入香菇丁炒勻。

7、將炸好的洋蔥也放進去, 加料酒、老抽、生抽炒勻上色。

8、填入適量高湯, 以沒過原料為宜, 將煮熟的雞蛋扒皮放進去同煮。

9、大火燒開後轉小火煮至湯汁收濃, 但不要完全收幹, 大概需要煮將近一個小時, 關火即可。

10、燒開水, 加點鹽和芝麻油, 將油菜和胡蘿蔔片燙熟, 跟鹵肉、雞蛋一起放在米飯上拌勻食用。

鹵肉飯有什麼營養價值?

1、鹵肉飯含有豐富的蛋白質。 以及人體所需的各種氨基酸, 有利於被人體吸收, 營養價值高。

2、富含膠原蛋白和彈性蛋白, 所以成為女士美容的佳品。

3、含有血紅蛋白,

Advertisiment
可以起到補鐵的作用, 能夠預防貧血。 肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收, 因此, 吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。

12

相關用戶問答
  • 1回答

    順產需要怎麼做好準備呢?馬上就37周了。

    你好,假如孕婦打算順產,應在懷孕期間就開始著手準備。現在你已經37周了,建議你應根據孕期體檢的結果來選擇是否順產,因為孕婦的體重、身體情況、胎兒的生長發育是會影響分娩的。如果你的身體情況適合順產分娩... [詳細答案]

  • 1回答

    最近總是很不安,怎麼做好順產的準備呢?

    根據你的情況來看,你現在需要為了順產就需要做好以下的準備:1、保持好的心態,應要以輕鬆的心情對待順產。2、注意營養的吸收,以及體重的變化。3、必需要定期去做好產檢。4、注意休息,不要過於勞累。5、適... [詳細答案]

  • 1回答

    順產前需要怎麼做好心理準備?

    在順產前,在心理上一定要過,梳理自然生產好的意識,不落病根,在心理上要相信“我能行”一定要有堅強的心理素質,保持良好的精神狀態,可以做好心理防禦,調整好自己的狀態,可多閱讀一些關於順產方面的書,瞭解... [詳細答案]

  • 1回答

    怎麼做運動有助於順產?怎麼做好順產的準備?

    一般來說,如果要順產,是應該學會一些有利自然分娩的鍛煉方法的,例如,普拉提式的側腔呼吸,可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉,有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能,對孕婦的自然生產很有幫助。孕期最好不要做俯... [詳細答案]

  • 1回答

    不知道該怎麼做好順產準備呢?好害怕呢。

    你好。為了順產,孕婦在產前一定不要有太大的心理負擔, 如果可以選擇自然分娩,說明胎兒的健康狀況頗好。建議在產前要保證充當的睡眠和營養,為分娩積蓄足夠的體力和精力。此外,最好在孕期要有適當的運動,對於... [詳細答案]