人體的體液呈微鹼性， 有利於身體對物質的吸收和利用。 如果小兒體內缺少鹼性物質， 會影響激素的分泌和神經活動， 這種兒童智商偏低。 可以改善孩子的飲食結構， 多食一些鹼性食物可以提高學習成績。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等可以增進智力發育。 含有維生素C高的食品也對提高智商有利。 用含有維生素C較高的橘子汁連續18個月供給受試的兒童飲用， 他們的智商比起不用者平均上升3.6。
一般說， 綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆製品、海帶等都屬於鹼性食物。
鹼性食物 豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶水果(香蕉、西瓜、枇杷)麥粉製品、牛奶、茶並且在備孕前三個月開始服用益生堿調理養身也是很不錯的選擇。 [詳細答案]
弱鹼性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。而呈鹼性的食物有：菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄... [詳細答案]
鹼性食物很多啊！豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶水果(香蕉、西瓜、枇杷)麥粉製品、牛奶、茶等。是的 鹼性體質的話容易Y 精子存活的 可以吃益生堿調理... [詳細答案]
番茄是鹼性，雞蛋是酸性，番茄雞蛋湯應該看他們的量.1.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等... [詳細答案]
大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後... [詳細答案]
