鹼性食物生男孩六大誤區

適當多吃鹼性食物確實對健康有益， 但也不能因為好處多就盲目進補鹼性食物。 有人認為， 吃鹼性食物生男寶的幾率更大， 這可信嗎？其實， 孕前飲食改變寶寶性別的說法， 目前還沒獲得驗證。

鹼性食物生男孩六大誤區？1、抗疲勞因為人在運動後體內的糖分、脂肪和蛋白質被大量分解， 並在分解過程中產生乳酸、磷酸等酸性物質， 這些酸性物質刺激人體， 使人感到疲勞。 合理攝取鹼性食物， 能抵消體內一部分酸性物質， 起到消除疲勞的作用。 2、緩解痛風痛風患者多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等鹼性食物， 對促進組織內淤積的尿酸鹽溶解有一定幫助。 但是， 高嘌呤的食物痛風患者需少食， 如花生屬酸性食物且嘌呤含量較高， 建議痛風患者最好少吃。 3、維持人體酸堿平衡健康人內環境的PH值在7.35~7.45之間， 也就是說， 人體的體液應該保持弱鹼性才能維持正常的生理功能和物質代謝。 因此我們需要通過補充鹼性食物。 4、預防心血管疾病鹼性食物能起到預防心血管疾病的作用。 鹼性食物能促進血液迴圈， 對於有心血管疾病的患者， 多吃鹼性食物有利於疏通血管， 有效緩解和預防心腦血管疾病發生。 5、預防糖尿病患者酸中毒糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常見的急性併發症之一， 糖尿病患者飲食中碳水化合物太少， 不易被病人耐受。 同時， 機體因缺少糖而利用脂肪代謝供給能量， 更易發生酸中毒。 所以多吃鹼性食物有利於預防糖尿病患者酸中毒。 6、預防結石吃鹼性食物還能降低尿液的酸度， 降低酸性物質在膀胱中形成結石的風險。