鹽水泡腳有什麼好處？

鹽水泡腳有什麼好處?泡腳可以加快足部的血液迴圈， 如果泡腳時加點鹽， 不但能殺菌消毒， 而且還能防治腳氣， 使雙腳皮膚保持光滑清潔。

鹽水泡腳有什麼好處

一、治腳氣

鹽水泡腳治腳氣， 這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效， 而把食鹽放入熱水中， 利用水中熱力， 那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分， 就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力， 用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、去角質

因為食鹽有去角質的作用， 所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，

四、補腎、抗衰老

因為我們人體腳部離心臟是最遠的， 所以血液供應非常少， 而式樣鹽水泡腳， 就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟， 並且促進血液迴圈， 已達到補腎、抗衰老的好處。

五、治感冒

鹽水泡腳促進血液迴圈， 去除足部的寒氣， 這樣就可以達到治療感冒的作用。

六、助眠抗衰

經常用鹽水洗腳， 再配以按摩湧泉等穴位， 能促進局部血液迴圈， 有助眠抗衰之效， 還能治療感冒， 甚至可以增強記憶力， 使頭腦感到輕鬆。

鹽水洗腳的方法是， 一般在半盆熱水中加半調羹鹽， 水溫可稍高一些。 但腳部如有傷口， 鹽水洗腳應暫緩進行。

泡腳小偏方

除了上面的鹽水泡腳外，

1、酒水泡腳

酒對皮膚有一定的刺激作用， 能夠使微血管擴張， 並促進血液迴圈。

因此， 在用熱水泡腳時， 往裡加入適量的米酒或其他酒類， 能進一步加強血液迴圈， 行氣活血， 有益於身體保健。 除此之外， 酒也有一定的消毒殺菌作用， 用酒泡腳也同樣具有去除腳臭的作用。

2、醋水泡腳

醋具有很強的殺菌作用， 用醋加入水中泡腳， 對治療腳氣有著不錯的功效。

醋對皮膚有刺激作用， 能夠促使血管擴張， 醋中的營養成分能夠滲入皮膚中， 通過血液迴圈， 清除血液垃圾， 對一些慢性疾病有很好的預防作用。

最後， 用醋水泡腳還能夠軟化腳部皮膚， 長期如此， 可使腳部更為柔嫩。

3、薑水泡腳

姜性溫， 具有健胃驅寒的功效。 用由薑浸泡過後的熱水泡腳， 能通過促進血液迴圈的方式， 實現暖脾胃、祛濕、驅寒的目的， 對於預防感冒也有一定的作用。

除此之外， 薑可以顯著抑制皮膚真菌。 因此， 用降水泡腳也能去除腳氣， 還你健康雙腳。