麻麻這麼做 BB戀上白開水

水對每個人都很重要， 對於孩子來說更是至關重要。 體內充足的水分有助於兒童自身調節體溫， 並可防止兒童便秘和尿路感染， 但是很多孩子都不喜歡喝水， 這種情況下父母一定要説明和監督孩子多喝水。

1.瞭解孩子口渴的時間

兒童在小的時候可能意識不到自己渴了， 所以父母要每半個小時就給孩子喂水喝。 可以給孩子遞一杯水， 不要限制孩子的喝水量， 看看孩子自己會喝多少。 如果孩子只喝一口， 那麼可能是孩子不渴， 但是大多數情況下孩子會喝的比父母想的多。 如果父母多試驗幾天，

2.孩子喝水的喜好不同

孩子喝水的方式也不同， 有的孩子喜歡直接用杯子喝， 而有的孩子喜歡用吸管喝， 所以父母要瞭解孩子喜歡喝水的的方式。 對於水的溫度， 每一個孩子的喜好也不同， 有的孩子喜歡喝冰水， 有的孩子偏好喝熱一點的水。 父母當然要尊重孩子的喝水習慣， 但是兒童醫生說最好給孩子喝溫水。

3.選擇一些美觀兒童杯子

如果你的孩子不太喜歡用普通杯子喝水， 那麼可以給孩子買一些顏色鮮豔的兒童杯子。 不要只是用白色的玻璃杯給孩子喝水， 可以選擇孩子喜歡的顏色的杯子。 如果孩子喜歡某一個卡通形象， 那麼可以給她買喜歡的卡通杯子，

4.其他方式鼓勵孩子喝水

兒童經常喝飲料對身體健康是不好的， 也會讓孩子更加拒絕喝白開水。 但是偶爾的讓孩子喝一杯飲料是沒有問題的。 父母可以告訴孩子如果今天喝光幾杯水， 就可以得到一杯飲料的獎勵。 還可以跟孩子做遊戲， 比賽誰先喝完一杯水。